Urblaupausengesetz 10: Benutze dein Gehirn

Offensichtlich ist eines der wichtigsten Dinge, die Menschen von allen anderen Tieren unterscheiden, unsere intellektuellen Fähigkeiten. Die rasante Vergrößerung unseres Gehirns über nur wenige tausend Generationen hinweg ist das kombinierte Ergebnis einer fett- und proteinreichen Ernährung mit viel Fleisch und Meeresfrüchten (vgl Gesetz Nr. 1) und ein anhaltendes Vertrauen auf komplexes Denken – das Gehirn wie einen Muskel trainieren. Dieser Teil ist wichtig und bringt uns zum Urgesetz Nr. 10: Benutze dein Gehirn.

Nur weil Ihre Vorfahren all die harte Arbeit geleistet und heute den Grundstein für Ihr großes intelligentes Gehirn gelegt haben, entbindet Sie das nicht von der Notwendigkeit, es zu nutzen.

Menschen haben ihr Gehirn immer genutzt, egal wo oder wann sie lebten:

• Katalogisierung Tausender verschiedener Pflanzen- und Tierarten nach ihrer Toxizität, ihrem Nährwert und ihren synergistischen Wechselwirkungen untereinander.

• Wiederholung der Jagdwaffen, um Beute besser zu töten.

• Verfolgen Sie Dutzende verschiedener Tiere, identifizieren Sie ihre Abdrücke und verstehen Sie, wann und in welche Richtung sie vorbeikamen.

• Erkunden Sie den Südpazifik auf Auslegerkanus, lesen Sie die Gezeiten und wissen Sie anhand kontextbezogener Hinweise zu Strömungen, Vögeln, Fischen, Wolken und Sternen, wo Land liegt.

• Das Schreiben erfinden.

• Kunst und Literatur.

• Geschichten erzählen.

• Hypothesen über die Natur der Realität und der Welt um uns herum aufstellen.

Schließlich haben Menschen diese unglaublich komplexen Gehirne nicht ohne Grund entwickelt. Sie waren von zentraler Bedeutung für unser Überleben und unseren Fortschritt als Spezies.

Trainieren Sie Ihr Gehirn täglich wie unsere Vorfahren. Seien Sie erfinderisch, kreativ und bewusst. Wenn Ihre Arbeit nicht anregend ist (oder selbst wenn sie es ist), nehmen Sie sich Zeit zum Lesen, Schreiben, Spielen eines Devices und zur sozialen Interaktion.

• Lösen Sie morgens das Kreuzworträtsel.

• Spielen Sie Sudoku.

• Veranstalten Sie Brettspielabende.

• Lerne ein Instrument.

• Lerne eine andere Sprache.

• Spielen Sie Karten mit Ihren Freunden.

• Lesen Sie herausfordernde Bücher, sowohl Belletristik als auch Sachbücher.

• Lösen Sie Probleme in Ihrer Umgebung. Identifizieren Sie Probleme und beheben Sie sie.

• Beteiligen Sie sich an Ihrer Neighborhood. Coach der Little League (es erfordert viel mentale Energie, all diese energiegeladenen Kinder zu einem Workforce zu formen). Treten Sie der Schulbehörde bei.

Dies sind nur einige Optionen, aber wichtig ist, dass Sie Ihren Geist täglich trainieren.

Vielen Dank fürs Lesen!

Mark's Day by day Apple befindet sich noch im Aufbau. Mein Workforce und ich arbeiten aktiv daran, die Archive erneut zu veröffentlichen. Schauen Sie regelmäßig vorbei, um Beiträge zu finden, die für Sie neu sind, und besuchen Sie alte Favoriten noch einmal. Suchen Sie einen bestimmten Beitrag? Lassen Sie es uns hier wissen.

Sie können dazu beitragen, dass mehr Menschen uns finden, indem Sie die Nachricht verbreiten:

Teilen Sie Marks Day by day Apple

Und stellen Sie sicher, dass Sie abonniert sind!

* Dieser Weblog spiegelt meine persönlichen Ansichten und Meinungen wider und ist nicht als medizinischer Rat gedacht, aber ich hoffe, dass er informativ und inspirierend für Sie ist, wenn Sie ein gesundes, erfülltes Leben führen.