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Rezept für Proteinwaffeln mit Dillgurke von Quest

admin by admin
May 1, 2026
in Ernährung
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Waffeln sind traditionell eine süße Sache. Sirup. Butter. Vielleicht bekommt Obst einen Cameo-Auftritt, wenn es ehrgeizig wird. Es genügt zu sagen, dass dieses Rezept dieses Memo nicht erhalten hat. Denn wenn du mitbringst Quest Dill Pickle Protein Chips In der Mischung verändert sich alles – herzhaft, würzig, knusprig und mit mehr Protein, als die meisten Waffeln jemals träumen könnten. Plötzlich backen Sie nicht mehr nur Waffeln. Sie erfinden den gesamten Begriff des Waffeltums neu.

Schauen Sie sich das vollständige Rezept unten an:

Nährwertangaben

DILL-GURKEN-PROTEINWAFFEN

Erträge: 2 Portionen | Portionsgröße: 1 Waffel

Kalorien: 470 | Protein: 30g | Fett: 36g | Netto-Kohlenhydrate: 6g

Gesamtkohlenhydrate: 9g | Zucker: 1g

Zutaten

DILL-GURKEN-PROTEINWAFFEN

  • 3 Eier

  • 2 EL Gurkensaft

  • ¼ Tasse + 2 EL Mandelmehl

  • 1 Beutel Quest Dill Pickle Protein Chipsfein zerstoßen

  • ½ Tasse geriebener Cheddar-Käse

  • ½ TL Backpulver

Belag:

Verfahren

  1. In einer Schüssel Eier, Gurkensaft, Mandelmehl, Quest Chips, Cheddar-Käse und Backpulver vermischen.

  2. Bereiten Sie ein Waffeleisen mit Antihaftspray vor und stellen Sie es auf mittlere bis hohe Hitze.

  3. Backen Sie jeweils eine halbe Tasse Teig für die Waffeln, bis sie etwa 3–5 Minuten lang goldbraun sind. Macht 2 große Waffeln.

  4. Ahornsirup und Chiliöl verrühren und über die Waffeln gießen. Mit frischer Petersilie abschließen und servieren.

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