Wie man Rizinusölpackungen herstellt und verwendet

Ich wurde zum ersten Mal mit Rizinusöl bekannt gemacht Mein Geburtstermin rückte mit meinem ersten Form näher. Wie jede Mutter freute ich mich darauf, meine Kleine kennenzulernen, additionally wandte ich mich an die weitreichende Weisheit von Google, um Wege zu finden, den natürlichen Wehenprozess meines Körpers zu beschleunigen.

Ich habe viele Volksheilmittel zur Einleitung der Wehen gefunden, die ich ausprobiert habe (Gehen, scharfes Essen, Hüpfen auf einem Medizinball, Ananas, Tanzen, Himbeerblättertee, und andere). Ich habe auch ein paar gefunden, bei denen ich nicht den Mut aufbrachte, sie auszuprobieren … vor allem Rizinusöl! (Und ich bin froh, dass ich es nicht getan habe … Ich werde Ihnen sagen, warum.)

Was ist Rizinusöl?

Rizinusöl (Ricinus communis) stammt aus dem in Indien beheimateten Rizinussamen. Es ist extrem reich an Ricinolsäure, von der angenommen wird, dass sie für ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften verantwortlich ist. Tatsächlich hieß es einmal Palma Christ weil seine Blätter den Händen Christi ähnelten. Es ist wichtig zu beachten, dass Rizinusöl zwar gesundheitsfördernd sein soll, der Rizinussamen selbst jedoch tödlich sein kann. Die innerliche Anwendung von Rizinusöl kann sicher sein, erfordert jedoch Vorsicht.

Rizinusöl wird in der alten japanischen Heilkunst und anderen alten Kulturen verwendet und blickt auf eine lange und bemerkenswerte Geschichte zurück. In einem der ältesten existierenden medizinischen Lehrbücher, dem Ebers Papyrus, wird erwähnt, dass die frühen Ägypter bereits 1550 v. Chr. Rizinusöl äußerlich anwendeten

Obwohl es von der FDA als „allgemein als sicher angesehen“ gilt und bis zu einem Esslöffel professional Tag für die interne Anwendung zugelassen ist, kann es bei manchen Menschen zu extremen Verdauungsbeschwerden führen. Ich bin kein Arzt und spiele auch nicht im Web, additionally sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Rizinusöl oder etwas anderes innerlich anwenden.

Löst Rizinusöl wirklich die Wehen aus?

Rizinusöl wird manchmal innerlich zur Weheneinleitung verwendet, aber Die verfügbaren Forschungsergebnisse bezweifeln ihre Nützlichkeit. Tatsächlich kann es innerlich eingenommen zu heftigem Durchfall führen (die Idee ist, dass dadurch auch die Kontraktionen der Gebärmutter angeregt werden).

Ich habe mich entschieden, dies nicht auszuprobieren und würde es auch nicht vorschlagen, da es Hinweise darauf gibt, dass es die Wahrscheinlichkeit erhöhen kann, dass das Child vor der Geburt Mekonium ausscheidet. Manchmal wird es auch verwendet, um Verstopfung zu lindern (wiederum bei heftigem Durchfall).

Ich bevorzuge es viel lieber für die äußerliche Anwendung und würde es persönlich nicht innerlich anwenden. Es ist eines der beiden Öle, die ich verwende meine tägliche Ölreinigungsroutinewas meine Haut stark verbessert hat.

Rizinusölpackungen (und warum man eine macht)

Um meinen Körper zu unterstützen, wenn Ich habe meine MTHFR-Mutation entdeckthabe ich beschlossen, eine andere Artwork der Verwendung von Rizinusöl auszuprobieren – Rizinusölpackungen!

Was es ist

Die Idee besteht darin, Rizinusöl auf einem Tuch mindestens eine Stunde lang mit einer Wärmequelle auf der Haut zu belassen, um die Lymph- und Leberfunktion anzuregen. Im Gegensatz zu einigen „Entgiftungs“-Methoden soll dies keine negativen Nebenwirkungen haben und es gibt viele Berichte von Menschen, die sofort einen besseren Schlaf, mehr Energie und eine Besserung der Hautsymptome bemerkten.

HINWEIS: Auch bei äußerlicher Anwendung würde ich einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren, um sicherzustellen, dass dieses Naturheilmittel für Sie geeignet ist. Es sollte nicht verwendet werden, wenn Sie schwanger sind oder unter einer Krankheit leiden. Ich teste jedes neue Öl (oder jede andere Substanz) auch an einem kleinen Teil meines Arms, bevor ich es auf einer größeren Körperfläche verwende.

Das Schöne an einer Rizinusölpackung ist, dass Sie sie dort platzieren können, wo die Vorteile benötigt werden:

• Es wird angenommen, dass die Anwendung auf der rechten Bauchseite oder dem gesamten Bauch die Leber und das Verdauungssystem unterstützt. Manche Spezialisten für Gallenblase Wir empfehlen Rizinusölpackungen als Teil einer ganzheitlichen Kur.
• Direkt auf beanspruchte Gelenke oder Muskeln auftragen, um Entzündungen zu reduzieren. (Hinweis: Dies ist kein Ersatz für medizinische Versorgung, sondern soll die Heilung kleinerer Verletzungen beschleunigen, die keiner medizinischen Behandlung bedürfen.)
• Oder versuchen Sie es am Unterbauch, um bei Menstruationsbeschwerden und -beschwerden zu helfen.

Was es tut

Rizinusölpackungen nutzen die entzündungshemmenden und lymphstimulierenden Eigenschaften von Rizinusöl, ermöglichen jedoch eine sicherere äußerliche Anwendung. Aus einer Studie von 1999:

Diese Studie ergab, dass Rizinusölpackungen bei einer minimalen Therapiedauer von 2 Stunden einen „signifikanten“ vorübergehenden Anstieg der Anzahl der T-11-Zellen hervorriefen, der über einen Zeitraum von 7 Stunden nach der Behandlung anstieg und dann innerhalb von 24 Stunden später wieder auf normale Werte zurückkehrte .

Der Anstieg der T-11-Zellen stellt eine allgemeine Steigerung des spezifischen Abwehrstatus des Körpers dar. Lymphozyten schützen aktiv die Gesundheit des Körpers, indem sie Antikörper gegen Krankheitserreger und deren Toxine bilden. T-Zell-Lymphozyten stammen aus dem Knochenmark und der Thymusdrüse und sind kleine Lymphozyten, die Viren, Pilze, Bakterien und Krebszellen identifizieren und abtöten. T-11-Zell-Lymphozyten liefern eine grundlegende Antikörperfähigkeit, um das spezifische Abwehrsystem stark zu halten.

Kurz gesagt, Rizinusölpackungen sollen dabei helfen, die Leber auf natürliche Weise zu entgiften, die Gesundheit von Gebärmutter und Eierstöcken zu unterstützen, die Lymphzirkulation zu verbessern und Entzündungen zu reduzieren.

Es gibt keine abschließenden Studien zur äußerlichen Anwendung von Rizinusölpackungen (obwohl es einige vorläufige gibt), aber eine lange Geschichte der traditionellen Anwendung in vielen Kulturen. Es gibt einige Hinweise darauf, dass dies der Fall sein könnte eine unterdrückende Wirkung auf Tumore Und eine constructive Wirkung bei Arthritis bei äußerlicher Anwendung.

Rizinusölpackungen sorgen außerdem für eine Zeit der ruhigen Entspannung, die ganz eigene gesundheitliche Vorteile mit sich bringt!

So machen Sie eine Rizinusölpackung

Rizinusölpackungen lassen sich ganz einfach zu Hause durchführen. Ich magazine sie, weil sie von mir verlangen, dass ich mindestens eine Stunde lang nonetheless bin und mich entspanne. Das ist nicht immer einfach zu bewerkstelligen! Sie können chaotisch sein, sind es aber bei richtiger Vorbereitung nicht.

Sie können auch ein komplettes Rizinusöl-Set kaufen, anstatt alle unten aufgeführten Artikel zusammenzubauen. Am Ende dieses Beitrags finden Sie diejenigen, die ich ausprobiert habe und die mir gefallen.

Du wirst brauchen

• hochwertig Rizinusöl (Hexanfrei)
• ungebleichter und farbstofffreier Woll- oder Baumwollflanell (so was) – kann bis zu 30 Mal wiederverwendet werden
• eine Rundum-Packung (oder ein großes Stück Baumwollflanell) oder Plastikfolie (nicht optimum)
• Wärmflasche oder Heizkissen
• Glasbehälter mit Deckel – ich verwende ein Einmachglas in Viertelgröße, um das ölgetränkte Waschlappen zwischen den Anwendungen aufzubewahren
• alte Kleidung, Handtücher und Bettwäsche – Rizinusöl hinterlässt Flecken!
• Geduld (am schwierigsten zu finden!)

NOTIZ: Ich empfehle dringend, den Bereich, in dem Sie die Rizinusölpackung durchführen möchten, sorgfältig vorzubereiten, um Unordnung zu vermeiden. Versuchen Sie es mit einem alten Duschvorhang, unter dem Sie ein Laken bedecken, um sicherzustellen, dass keine Flecken entstehen. Ich muss das Laken nicht oft waschen und falte es einfach zusammen und bewahre es für den nächsten Gebrauch im Badezimmerschrank auf.

So verwenden Sie eine Rizinusölpackung

1. Schneiden Sie ein großes Stück Baumwollflanell ab und falten Sie es in drei Schichten, sodass drei Schichten entstehen. Mein ursprüngliches Stück warfare 20 x 10 Zoll groß und im gefalteten Zustand warfare es ungefähr 7 x 10 Zoll groß. Ihre könnte größer oder kleiner sein, je nachdem, wo Sie sie platzieren möchten.
2. Den Waschlappen gründlich in Rizinusöl einweichen (aber nicht vollständig durchtränken). Der einfachste Weg, dies zu tun, bestand meiner Meinung nach darin, den Flanell vorsichtig zu falten und in ein Einmachglas in Quartgröße zu geben. Dann fügte ich etwa einen Esslöffel Rizinusöl hinzu (etwa alle 20 Minuten), um ihm Zeit zum Sättigen zu geben. Ich habe das Glas zwischen dem Hinzufügen von weiterem Öl auch leicht geschüttelt, damit das Öl alle Teile des Tuchs erreichen konnte. Idealerweise sollte dies am Vortag geschehen, damit es gleichmäßig einweichen kann. Ich bewahre das Glas auf, da ich das Flanell dort zwischen den Anwendungen aufbewahre (es kann etwa 30 Mal verwendet werden).
3. Entfernen Sie vorsichtig das mit Rizinusöl getränkte Tuch und falten Sie es auseinander.
4. Legen Sie das Tuch auf ein altes Handtuch oder Laken und legen Sie es auf die gewünschte Körperstelle.
5. Mit bedecken die Wickeltasche oder Baumwollflanell, und legen Sie das Heizkissen darauf. Sie können auch eine Plastiktüte verwenden, um zu verhindern, dass Öl auf das Heizkissen gelangt. Eine Wärmflasche, ein elektrisches Heizkissen oder Reisheizkissen können verwendet werden, Wärmflaschen und Reispackungen müssen jedoch möglicherweise mehrmals aufgewärmt werden.
6. Legen Sie sich mit erhobenen Füßen auf den Rücken (normalerweise liege ich auf dem Boden und lege meine Füße auf die Sofa) und entspannen Sie sich 30–60 Minuten lang.
7. Nutzen Sie diese Zeit, um tiefes Atmen zu üben, ein Buch zu lesen, zu meditieren oder zu beten (oder was auch immer Sie entspannend finden).
8. Nehmen Sie nach der gewünschten Zeit die Packung heraus und legen Sie das Waschlappen wieder in den Glasbehälter. Im Kühlschrank aufbewahren.
9. Verwenden Sie eine natürliche Seife oder eine Mischung aus Backpulver und Wasser, um eventuell auf der Haut verbliebene Rizinusölreste zu entfernen.
10. Entspannen Sie sich und ruhen Sie sich aus. Achten Sie darauf, ausreichend Wasser zu trinken und danach ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um die Entgiftung zu unterstützen.

Wo kann man ein Rizinusöl-Set kaufen?

Sie können Rizinusöl-Units komplett mit Baumwollflanell und einer unordentlichen Rundumverpackung kaufen, die eine Plastikfolie überflüssig macht.

• Ich habe verwendet dieses von Radiant Life mit tollen Ergebnissen (es leckte überhaupt nicht).
• Dieses Rizinusöl-Set ähnelt Radiant Life in Preis und Qualität, das Design des Flanelltuchs ist jedoch etwas konturierter und lässt sich leicht befestigen.

Andere Möglichkeiten, Rizinusöl zu verwenden

Rizinusöl ist auch für andere Zwecke praktisch, wenn man es im Haus hat. Es ist reich an Fettsäuren und es enthält antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften Das kann dem Körper in vielerlei Hinsicht zugute kommen. Verwenden Sie Rizinusöl äußerlich, um:

• Auf Akne, trockene Haut, Hautausschläge, Furunkel, Altersflecken und Warzen auftragen, um den Teint zu verbessern und die Feuchtigkeit zu steigern
• Behandeln Zehennagelpilz
• Lindert Verstauchungen, Verletzungen oder schmerzende Gelenke
• Auf Bereiche mit Rückenschmerzen auftragen
• Zur Reinigung und Beruhigung des Bauches bei Verdauungs- oder Fortpflanzungsproblemen

Um optimale Ergebnisse zu erzielen, wenden Sie Rizinusölpackungen 60–90 Minuten lang an, sobald Probleme auftreten. Tun Sie dies etwa dreimal professional Woche über einen Zeitraum von 3 Wochen. Konsultieren Sie einen Arzt, um schwerwiegendere Ursachen auszuschließen.

Dieser Artikel wurde medizinisch überprüft von Madiha Saeed, MDein staatlich geprüfter Hausarzt. Wie immer handelt es sich hierbei nicht um eine persönliche medizinische Beratung und wir empfehlen Ihnen, mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Haben Sie schon einmal Rizinusöl verwendet? Ich werde bald einige meiner anderen Lieblingsanwendungen vorstellen, aber bitte teilen Sie Ihre unten mit!