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Home Ernährung

Rezept für Zitronen-Blaubeer-Crisp | Quest Blog

admin by admin
August 6, 2024
in Ernährung
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Rezept für Zitronen-Blaubeer-Crisp | Quest Blog
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Schummeln Sie bei gewöhnlichen Desserts mit Questified Lemon Blueberry Crisps. Genießen Sie mit unseren Questified Lemon Blueberry Crisps bei jedem Bissen einen Hauch von Sonnenschein! Stellen Sie sich das vor: saftige Blaubeeren vermischen sich mit pikanter Zitrone, alles gebacken unter einer goldenen, buttrigen Streuselschicht, die unwiderstehlich knusprig ist. Dann nehmen wir ein paar Quest Proteinriegel Zitronenkuchen und stapeln Sie sie oben drauf. Servieren Sie es heat mit einer Kugel Eis obendrauf und Sie haben eine Einbahnstraße in den Desserthimmel.

Schauen Sie sich unten das vollständige Rezept an:

NÄHRWERTANGABEN

ZITRONEN-BLAUBEER-CRISP

Erträge: 12 Portionen | Serviergröße: 1/2 Auflaufform

Kalorien: 90 | Eiweiß: 3 g | Fett: 4g | Netto-Kohlenhydrate: 6 g

Gesamtkohlenhydrate: 12 g | Zucker: 5 g

Zutaten

ZITRONEN-BLAUBEER-CRISP

  • Knackig:
  • 2 Zitronenkuchen Quest Riegel
  • 2 EL kalorienfreier Süßstoff
  • Prise Salz
  • 3 EL Butter, Zimmertemperatur
  • Füllung:
  • 4 Tassen Heidelbeeren, frisch
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 EL kalorienfreier Süßstoff
  • 1 EL Maisstärke

Methode

  1. Heizen Sie den Ofen auf 350 °F vor und legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus.
  2. Brechen Sie den Quest-Riegel in kleine Stücke und legen Sie diese auf das Backblech. Backen Sie ihn 7–8 Minuten lang, bis er goldbraun ist. Lassen Sie ihn vollständig abkühlen.
  3. Sobald die Riegelstücke abgekühlt sind, geben Sie sie in einen Mixer und mixen Sie, bis sich feine Krümel bilden. Geben Sie sie dann mit dem kalorienfreien Süßstoff und Salz in eine Rührschüssel und vermengen Sie alles. Fügen Sie die Butter hinzu und vermischen Sie alles mit einer Gabel. Zur Seite legen.
  4. Die Zutaten für die Füllung in einer Schüssel verrühren und dann auf 6 Auflaufförmchen verteilen. Mit dem Crisp belegen und 15 Minuten backen.
  5. Nach Belieben heat mit Eis servieren.

Tags: BlogfürQuestRezeptZitronenBlaubeerCrisp
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