Betrügen Sie die Standardstarter mit Questified Buffalo Ranch Protein Zwiebelringen. Seit dem Beginn der Zeit haben zwei beeindruckende Gegner einen epischen Kampf um die Vormachtstellung der globalen Snacks geführt. Auf der einen Seite: Der mächtige Buffalo -Flügel – ambillig, feurig, unwiderstehlich. Andererseits: Der immerdressive Zwiebelring – knusprig, golden und gleichermaßen verlockend. Aber in einer Wendung, die niemand gesehen hat, haben sich diese ehemaligen Feinde nun zusammengetan. Bereiten Sie sich auf ein mutiges neues Kapitel in der Geschichte des Proteins vor.
Schauen Sie sich das vollständige Rezept unten an:
Ernährungsinformationen
Buffalo Ranch Zwiebelringe
Ausbeuten: 3 Portionen | Serviergröße: ungefähr 4 Zwiebelringe
Kalorien: 150 | Protein: 9g | Fett: 3g | Nettokarb: 6g
Complete Carb: 7g | Zucker: 2g
Zutaten
Buffalo Ranch Zwiebelringe
Verfahren
- Heizen Sie den Ofen auf 350 F vor und bereiten Sie ein Backblech mit Pergamentpapier vor.
- Die Chips in kleine/feine Stücke zerdrücken und in eine flache Schüssel geben.
- In einer anderen flachen Schüssel die Eier und die Büffelsauce verquirlen.
- Fügen Sie in einer dritten flachen Schüssel das Mehl hinzu.
- Schneiden Sie die Zwiebel in ½ -Zoll -Ringe.
- Jeden Ring in das Mehl beschichten, dann Eierwäsche und schließlich in zerkleinerten Chips bestreichen.
- Backen Sie die Ringe 7-10 Minuten und goldbraun.
- Wenn Sie gewünscht mit Ranch -Dressing servieren.
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