Kann ich jemanden fragen, ob er auf Ozempic ist?

Gewichtsverlust geht jetzt mit einem stillen Sternchen einher. Wenn sich der Körper schnell oder merklich verändert, ergeben sich oft Annahmen – und damit auch der Wunsch, eine möglicherweise heikle Frage zu stellen: Haben Medikamente eine Rolle gespielt?

GLP-1-Medikamente wie Ozempic und Wegovy testen die Grenzen der Körpersprache aus und lassen viele unsicher, was truthful oder höflich zu fragen ist, sagen Experten. Hier erfahren Sie, wie Sie durch diese Gespräche navigieren.

Bedenken Sie Ihre Absichten

Dr. Whitney Casares, eine Kinderärztin in Portland, erinnert sich noch an die Zeit, als ein Bekannter diese vier bedeutungsvollen Worte flüsterte: „Nehmen Sie Ozempic?“ Tatsächlich nahm Casares ein GLP-1-Medikament ein, aber sie verbreitete die Nachricht nicht an Menschen am Rande ihres Lebens.

„An der Artwork, wie sie es sagte, konnte ich erkennen, dass es so conflict: ‚Wir haben alle über dich gesprochen, und ich bin die Individual, die geschickt wurde, um alle Einzelheiten herauszufinden‘“, sagt sie. „Das fühlte sich schrecklich an, denn es conflict nicht jemand, der mir nahe stand, und es conflict auch niemand, der etwas über seine eigene Reise preisgab. Sie fragten mich einfach direkt nach meiner eigenen.“

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Bevor Sie überhaupt über ein solches Gespräch nachdenken, fragen Sie sich, warum Sie das wissen wollen, rät Casares. „Fragst du, weil du eifersüchtig auf diese Individual bist?“ sagt sie. „Fragen Sie, weil Sie auch an einem GLP-1 teilnehmen möchten, oder fragen Sie, weil Sie neugierig sind und wissen möchten, was im Leben aller anderen vor sich geht?“

Warum „Das, was Sie fragen, ist der wichtigste Faktor, um herauszufinden, was man sagen darf“, stimmt Rachel Goldman zu, Psychologin und klinische Assistenzprofessorin in der Abteilung für Psychiatrie an der NYU Grossman College of Drugs. Wenn Sie fragen, weil Sie herausfinden möchten, ob ein GLP-1 für Sie sinnvoll ist: „Ich denke, es ist in Ordnung“, sagt sie. „Aber wenn Sie nur fragen, weil Sie neugierig sind, müssen Sie es nicht wissen.“

Die Artwork und Weise, wie Sie es formulieren, macht einen Unterschied

Wenn Sie wirklich versuchen, die Erfahrungen anderer zu verstehen und daraus zu lernen, machen Sie das von Anfang an klar. Versuchen Sie, achtsam, mitfühlend und respektvoll zu sein, sagt Goldman, und eröffnen Sie das Gespräch auf eine freundliche, nicht anmaßende Artwork und Weise.

Sie könnten es beispielsweise so formulieren: „Mir ist aufgefallen, dass Sie einige gesündere Entscheidungen getroffen haben. Ich habe darüber nachgedacht, mit einem GLP-1 zu beginnen, und ich frage mich, ob Sie darüber nachgedacht haben.“ Das gibt der anderen Individual einen Ausweg – sie kann das Gespräch einfach abschütteln oder beenden, wenn sie lieber nicht darauf eingehen möchte.

Wenn Sie sicher wissen, dass jemand Medikamente zur Gewichtsreduktion einnimmt, könnten Sie es folgendermaßen ansprechen: „Ich habe mit meinem Gewicht zu kämpfen. Wären Sie offen für ein Gespräch über Ihre Erfahrungen?“ Auf diese Weise „zeigen Sie bereits die Verletzlichkeit auf Ihrer Seite, was dann einen sichereren Raum für die andere Individual schafft, sich zu öffnen, wenn sie möchte“, sagt sie.

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Der Ton ist wichtig, und Neugier geht immer über Urteilsvermögen. Zu offenbaren, dass Sie aus einem persönlichen Grund fragen, „ist für mich etwas ganz anderes, als wenn jemand zu mir kommt und fragt: ‚Sind Sie auf einem GLP-1?‘ mit diesem Grinsen oder mit dieser Miene: ‚Es wäre eine Schande, wenn du es wärst‘“, sagt Casares.

Wenn jemand seine Reise mit GLP-1 clear gemacht hat, ist es in Ordnung, spezifische Folgefragen zu stellen, fügt sie hinzu. Eine Einschränkung jedoch: Sprechen Sie das Thema nicht laut oder vor anderen Leuten an. „Dies sollte ein privates Gespräch sein, bei dem die Leute nicht das Gefühl haben, in die Enge getrieben zu werden und entweder lügen oder etwas preisgeben müssen, was sie nicht gerne preisgeben“, sagt Casares.

Was Sie sagen sollten, wenn Sie auf der Empfängerseite sind

Casares drängt dazu, offener mit ihrem GLP-1-Einsatz umzugehen, auch um die Scham und das Stigma zu überwinden, die ihre Erfahrungen mit den Medikamenten manchmal verschleiern. Sie hat herausgefunden, dass die Leute das Gespräch normalerweise so beginnen: „Wow, du siehst großartig aus! Ich habe dich nicht einmal erkannt.“

„Wenn das passiert, sage ich normalerweise: ‚Ja, ich habe GLP-1 genommen und es läuft so intestine. Ich liebe es.‘ Ich versuche, das so direkt wie möglich zu sagen“, sagt sie. Wenn sie an ihren Augen erkennen kann, dass sie mehr wissen wollen, sagt sie: „Ich hatte viele Leute, die mir viele Fragen zu GLP1s gestellt haben, weil sie sich für sie interessierten. Ich bin ein offenes Buch. Wenn Sie interessiert sind, kann ich Ihnen alles über sie erzählen.“

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Natürlich möchte nicht jeder seine privaten Gesundheitsinformationen öffentlich machen – und Sie sind nicht dazu verpflichtet. Goldman hilft ihren Klienten regelmäßig bei der Ausarbeitung von Beispielskripten, was sie sagen sollen, wenn jemand sie fragt, ob sie an einem GLP-1-Programm teilnehmen, denn viele fühlen sich überrascht, wenn es passiert, und möchten es nicht weitergeben.

Viele haben von Erfolgen berichtet, indem sie das Gespräch mit Zeilen wie diesen beendet haben: „Ich treffe gesündere Entscheidungen. Ich gehe ins Fitnessstudio. Ich achte darauf, was ich esse, oder ich arbeite mit einem Arzt zusammen.“