An diesem Erntedankfest danken wir dem Himmel für die Betreuer. Sie arbeiten oft anonym und stellen manchmal das Wohl des Empfängers über ihr eigenes.
Das könnte ein Fehler sein. Eine Betreuerin ist wie eine Vogelmutter, die ihre Jungen großzieht – die Vogelmutter muss stark und leistungsfähig sein, damit die Jungvögel gedeihen können. Untersuchungen zeigen wie wichtig es ist, sich die Zeit zu nehmen, sich um sich selbst und die geliebten Menschen zu kümmern.
Burnout bei Pflegekräften
Obwohl die Pflegekräfte überwiegend weiblich sind, aktuelle Statistiken deuten darauf hin, dass sich die Kluft verringert. Männer engagieren sich mehr – mein eigener Vater hat sich nach einem katastrophalen Autounfall um meine Schwester gekümmert. Er und meine Mutter kümmerten sich rund um die Uhr um meine Schwester bei uns zu Hause. Als meine Mutter starb, lebte mein Vater alleine weiter, bis seine Herzoperation uns zwang, meine Schwester in einem Pflegeheim unterzubringen. Als ich ihn beobachtete, begann ich zu verstehen, wie herausfordernd dieser andauernde Akt der Liebe und des Mitgefühls sein konnte – er dauerte viele Jahre und oft ohne Unterbrechung. Die Wahrheit ist leider, dass Männer und Frauen unabhängig vom Geschlecht vor der gleichen Herausforderung stehen: Burnout.
Burnout bei Pflegekräften ist ein echtes Drawback – mehr als 60 Prozent der Pflegekräfte zeigen die Anzeichen. Depressionen, Rückzug von anderen, Veränderungen im Schlaf- und Essverhalten und andere Symptome bedeuten, dass Pflegekräfte ihre Grenzen kennen und wissen müssen, wann sie um Rat bitten müssen. Dieser Hyperlink enthält sowohl Movies als auch Artikel zu Ressourcen und Strategien für Pflegekräfte; AARP hat eine umfassender Leitfaden auch für erfahrene und unerfahrene Pflegekräfte.
Weitere Optionen zur Linderung von Burnout bei Pflegekräften sind die Beauftragung eines Altenpflegemanagers oder eines akkreditierten Altenpflegeanwalts, der bei finanziellen und rechtlichen Angelegenheiten hilft. Wenden Sie sich an Ihr örtliches Seniorenzentrum oder die Altersabteilung, um mehr über Tagesbetreuungsprogramme und Transportmöglichkeiten für Erwachsene zu erfahren.
Unterstützen Sie Ihre lokale Pflegekraft
Obwohl es einen größeren Aufwand zur Bereitstellung gibt Kurzzeitpflege Für Betreuer ist der Zeitpunkt oder die Verfügbarkeit manchmal nicht möglich oder praktisch.
Wenn Sie kein Betreuer, sondern ein Freund oder Nachbar sind, fragen Sie den Betreuer, ob Sie etwas tun können, um zu helfen. Pflegekräfte brauchen nicht nur Einfühlungsvermögen, sondern manchmal auch ein zusätzliches Paar Hände, Hilfe bei Besorgungen, eine selbst zubereitete Mahlzeit oder das Angebot, die Pflegekraft zu begleiten und den Tag über zu unterstützen. Wenn das nicht möglich ist, seien Sie kreativ: vielleicht ein Geschenkgutschein für einen Reinigungsservice, eine Therapeutic massage, eine Essenslieferung oder ein Restaurantgutschein sowohl für die Pflegekraft als auch für die pflegebedürftige Particular person.
(Und wenn Sie derjenige sind, der Pflege erhält, betrachten Sie die Pflegekraft nicht als selbstverständlich! Sagen Sie Danke und erwähnen Sie ab und zu, wie Ihr Leben durch die Bemühungen eines anderen ein wenig schöner wird.)
Ein Sinn fürs Ziel
Wir alle wissen, dass Pflege anspruchsvoll ist, aber es kann auch tiefe Zufriedenheit mit sich bringen, wenn man einem anderen hilft, und ein Gefühl der Zielstrebigkeit. Das ist es, was die Arbeit als Pflegekraft mit sich bringen kann, und nur wenige Unternehmungen sind so wichtig wie die Verbesserung des Alltagslebens eines anderen.
Ich habe einen Verwandten, der Probleme mit der Mobilität hat und größtenteils an sein Zuhause gefesselt ist und kaum über genügend Vermögen verfügt, um die Hypothek zu finanzieren. Diese Particular person wohnt zwei Stunden entfernt, daher besuche ich sie normalerweise alle zwei Wochen. Ich erledige alle möglichen Aufgaben – den Rasen mähen, beim Einkaufen helfen oder beim Sport oder bei Besorgungen.
Bei meinen ersten Besuchen machte ich Vorschläge, die die Scenario meiner Verwandten verbessern könnten. Es dauerte jedoch nicht lange, bis ich einen wichtigen – und oft unterschätzten – Aspekt der Pflege lernte.
Die verborgene Pflegerolle
Als Betreuer habe ich gelernt, dass es etwas weitaus Wichtigeres gibt, als zu versuchen, ein Problemlöser zu sein – nämlich zuzuhören. Bedürftige Menschen sind oft isoliert, und diese Particular person schien sich am meisten zu wünschen, einfach nur ein Ansprechpartner zu sein.
Bei jedem Besuch half ich nicht nur bei der Hausarbeit, sondern verbrachte auch Zeit mit meinem Verwandten. Manchmal half ich ihm in mein Auto und wir machten eine Fahrt durch die Landschaft. Ein anderes Mal saßen wir auf seiner Terrasse, beobachteten Vögel und unterhielten uns. Einfach da zu sein und zuzuhören battle so wertvoll wie ein gemähter Rasen. Nach unseren Gesprächen verließ ich meinen Verwandten mit gehobener Stimmung – für uns beide!
Du bist dran
Sind Sie eine Pflegekraft? Teilen Sie Ihre Tipps und Erfahrungen in den Kommentaren!
Michael Tougias ist NY-Occasions-Bestsellerautorin von über vierzig Büchern für Erwachsene und junge Erwachsene. Sein Buch Das Wasser zwischen uns Er erzählt von den Missgeschicken seiner Kindheit in den 1960er und 70er Jahren, aber auch davon, wie sein Vater sich vierzig Jahre lang mit einem Lächeln und Anmut um seine behinderte Schwester kümmerte. www.michaeltougias.com.
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