Eced Lavendel Pfirsich-Tee-Rezept (Kräuter- und Koffeinfreiheit)

Iced Tee ist das perfekte Getränk, das Sie während der heißen Sommertage angenehm machen können. Diese Variation des Pfirsich -Eistee -Tees ist sowohl intestine für Sie als auch erfrischend. Additionally Lassen Sie die Kinder im Hinterhof losMachen Sie einen großen Krug süßer Tee für sich selbst und nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um sich auf der Terrasse zu entspannen!

Lavendel: Eine schöne kleine Blume mit einer Million Gebrauch

Ich kann nicht genug gute Dinge über Lavendel sagen. Es ist eines meiner Lieblingskräuter und definitiv ein Grundnahrungsmittel hier. Die Menschen benutzen es seit Hunderten von Jahren und es ist am besten für seine entspannenden und beruhigenden Eigenschaften bekannt. Es verleiht dem Pfirsich -Tee -Rezept auch einen schönen Blumengeschmack.

Lavendelpflanzen sind ziemlich winterhart und wachsen in vielen Klimazonen, solange der Boden intestine durchlässt. Es ist eine schöne Wahl, um Wege ins Haus zu kunden. Auf diese Weise können Sie es riechen, wenn Sie vorbeigehen und wenn die Fenster geöffnet sind.

Der beste Teil von Lavendel ist, dass es so viel mehr als nur eine hübsche Pflanze ist. Ich benutze es im Haus auf eine Million verschiedener Arten als beide als ein ätherisches Öl und ein trockenes Kraut. Für Tipps, wie Sie Lavendel selbst wachsen und ernten können (plus meine laufende Liste der Möglichkeiten, es zu verwenden), Siehe diesen Beitrag.

Erfrischende Lavendel Pfirsich -Eistee: Wie man es macht

Die meisten Tees wie grüner Tee und schwarze Teebeutel bestehen aus den Blättern des Teebusches. Kräuterteas Verwenden Sie jedoch verschiedene Teile anderer Kräuter wie Minze, Himbeerblatt und Lavendel.

Als ich Eistee aus Lavendel herstellte, kam mir noch nie in den Sinn, aber als ich auf ein köstliches Lavendel -Tee -Rezept stieß, wusste ich, dass ich es versuchen musste. Nach einem kleinen Versuch und Irrtum habe ich jetzt ein neues Lieblings -Sommergetränk!

Und da es sich um einen Kräutertee handelt, bedeutet das, dass es kein Koffein gibt. Außerdem lieben meine Kinder es. Die meisten Rezepte für Pfirsich -Eise -Rezepte erzeugen einen Pfirsichsirup aus frischen Pfirsichern (oder sogar Pfirsichkonserven) und granulierter Zucker. Dieses Rezept verwendet stattdessen Honig für den Süßstoff. Alles, was Sie tun, ist gebrauten Tee aus Lavendelblumen über reife Pfirsiche und Honig zu gießen. Nachdem es für eine Weile steilt, können Sie mehr Wasser hinzufügen. Es könnte wirklich nicht einfacher sein!

Sie können die Pfirsiche entfernen oder einen intensiveren Tee mit Pfirsichgeschmack einlassen. Die Pfirsichstücke sind auch lecker zu essen – Pfirsich mit einem Hauch von Lavendel.

Dies ist ein großartiges Rezept, um wirklich reife Pfirsiche zu verwenden, die verletzt sind und bald verwendet werden müssen. Schneiden Sie einfach die nicht ganz so hübschen Flecken ab und benutzen Sie den Relaxation! Sie können auch gefrorene Pfirsiche verwenden, die aufgetaut wurden. Candy Peach Tee mit einem Hauch von Lavendel macht ein erfrischendes Getränk, das sie während der Pfirsichsaison genießen können. Sie können auch einige in Scheiben geschnittene Pfirsiche als Garnitur hinzufügen.

Lavendel Pfirsich -Eiskurse -Rezept

Ein pflanzlicher Tee aus Lavendel, mit Pfirsiche infundiert und leicht mit Honig gesüßt.

• In einem großen Topf 4 Tassen Wasser zum Kochen bringen.

• Fügen Sie Lavendelblumen in das kochende Wasser hinzu und steuern Sie sie 5 Minuten lang mit der Hitze und blicken Sie auf. Den Lavendel abseihen.

• Legen Sie die gewürfelten Pfirsiche in einen halben Gallonenmauerglas oder Krug und tränen Sie den Honig darauf (falls verwendet).

• Gießen Sie den angespannten Lavendeltee über die Pfirsiche und verwechselt leicht.

• Lassen Sie die Mischung etwa eine Stunde auf Raumtemperatur abkühlen.

• Fügen Sie die restlichen 4 Tassen Wasser zu Pfirsiche und Tee hinzu und kühlen Sie sie bis kalt.

• Den Eiswürfeln servieren und genießen!

Nährwertangaben

Lavendel Pfirsich -Eiskurse -Rezept

Betrag professional Portion (1 Tasse)

Kalorien 95
Kalorien aus Fett 2

% Täglicher Wert*

Fett 0,2 g0%

Gesättigtes Fett 0,01 g0%

Polyun ungesättigter Fett 0,1 g

Monus ungesättigtes Fett 0,04 g

Natrium 21mg1%

Kalium 91 mg3%

Kohlenhydrate 25g8%

Faser 1g4%

Zucker 23g26%

Protein 1g2%

Vitamin a 231iu5%

Vitamin c 3mg4%

Kalzium 23 mg2%

Eisen 0,4 mg2%

* Die täglichen prozentualen täglichen Werte basieren auf einer Kaloriendiät von 2000.

• Sie können die Pfirsiche im Tee lassen, um einen heftigeren Tee mit Pfirsichgeschmack zu machen oder sie herauszunehmen, bevor Sie das verbleibende Wasser hinzufügen.
• Wenn der Lavendel für Ihren Geschmack zu stark ist, reduzieren Sie die Lavendelblumen um 1 EL und fügen Sie 1 EL Kamille -Tee an seiner Stelle hinzu.

Notiz: Da Pfirsiche konsequent in der Umweltarbeitsgruppe sind Schmutziges Dutzend ListeIch versuche sie biologisch zu kaufen. Wo immer Ihre Pfirsiche kommen, ist es immer eine gute Idee dazu Waschen Sie Ihre Produkte bevor es benutzt wird.

Lavendel Pfirsich -Tee -Rezeptvariationen

Während ich diesen Tee so liebe, wie es ist, magazine ich manchmal auch gerne die Dinge damit. Hier sind ein paar Tipps zum Versuch:

• Pfirsichschub: Durch den Pfirsichen werden mehr durcheinander bringen oder sie mit dem Lavendel köcheln lassen, um einen reicheren Geschmack zu erzielen.
• Süße Swap: Verwenden Sie Ahornsirup oder einen Spritzer Vanille anstelle von Honig, falls bevorzugt.
• Frische Wendung: Fügen Sie frische Minze oder einen Drücken Zitrone für einen helleren Geschmack hinzu.

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Bist du ein Eistee -Trinker? Was ist Ihre Lieblings -Summertime -Tee -Kombination? Hinterlasse einen Kommentar und lass es uns wissen!