Die Männerhöhle zum Thema … Beziehungen zu anderen pflegen

Manchmal vergessen wir, dass Freundschaften wie Pflanzen gepflegt und gepflegt werden müssen. Natürlich können Sie in Ihrem Garten Blumen anbauen und sie ignorieren, aber eines Tages könnten Sie beim Verlassen des Gartens feststellen, dass die Pflanze aufgrund mangelnder Bewässerung und Unkrautbekämpfung verdorrt ist. Bei Freundschaften besteht unser Unterhalt darin, in Kontakt zu bleiben und gemeinsame Zeit zu planen.

Vor- und Nachteile von Social Media

Als ich in der Grundschule warfare, wohnte Sue fünf Häuser weiter von mir entfernt und wir gingen jeden Tag zu Fuß zum Bus und gingen in der Mittelschule sogar zum Abschlussball. Ich habe den Kontakt zu ihr verloren, als wir aufs Faculty gingen.

Fünfunddreißig Jahre später hatten wir bei einem Klassentreffen ein kurzes Gespräch, aber ich bekam ihre Kontaktinformationen nicht. Dann haben wir uns über Fb verbunden und ich erfuhr, dass sie und ihr Mann ein Haus in einem Teil von Florida mieteten, wo ich überwintere. Wir drei hatten ein tolles Abendessen und mir wurde klar, dass nicht nur meine Freundschaft mit Sue angenehm warfare, sondern dass ihr Mann und ich auch ähnliche Interessen hatten. Seitdem treffen wir uns jedes Mal, wenn ich in der Nähe ihres Zuhauses in Connecticut spreche, und sie wohnen im Gästezimmer meiner Villa in Florida.

Auf der anderen Seite haben mich einige andere Menschen über soziale Medien kontaktiert, die ich in der Vergangenheit kaum kannte und die keine Lust haben, eine neue Freundschaft zu beginnen, weil mein „Freundschaftsteller“ quick voll ist. Auch wenn es vielleicht etwas unangenehm ist, ihre Annäherungsversuche nicht zu erwidern, ist es für mich die richtige Entscheidung und ich lasse sie wissen, dass ich ziemlich beschäftigt bin.

Erledigen Sie die Schwerstarbeit?

Haben Sie jemals das Gefühl, dass Sie derjenige sind, der sich um 90 % kümmert und eine Beziehung aufrechterhält? Das habe ich auf jeden Fall. Ich habe eine Methode gelernt, um die andere Individual zu etwas mehr Eigeninitiative zu bewegen. Ich rufe an und sage: „Hallo, ich habe mich gefragt, ob alles in Ordnung ist, weil ich schon eine Weile nichts von Ihnen gehört habe.“

Manchmal führt dies dazu, dass diese Individual den nächsten Anruf tätigt oder die nächste Idee für ein Treffen vorschlägt. In anderen Fällen begreift die Individual den Hinweis nicht. Dann liegt die Entscheidung bei mir: Schätze ich diese besondere Beziehung so sehr, dass ich derjenige bin, der sich am meisten Mühe gibt, sie aufrechtzuerhalten?

Manchmal ist meine Antwort ein eingeschränktes Ja. Beispiel: Angenommen, der Freund oder das Familienmitglied ist einer der wenigen Menschen, die Sie kennen und die an einer Aktivität teilnehmen, die Ihnen Freude bereitet. In diesem Fall wende ich mich nur an sie, um die gemeinsame Aktivität zu vereinbaren.

Oder vielleicht bringt Sie diese bestimmte Individual zum Lachen, wie es kein anderer kann. Für mich lohnt es sich, die schwere Arbeit auf sich zu nehmen, um sowohl persönlich als auch anderweitig in Kontakt zu bleiben. Menschen, die mich zum Lachen bringen, sind die Mühe wert, denn die Beziehung bringt mir Vorteile.

Bei Anrufen, SMS oder E-Mails liegt das Verhältnis selten bei 50:50, aber wenn Sie derjenige sind, der den größten Teil der Kommunikationsbemühungen unternimmt und es Sie stört, bedenken Sie, dass Sie für die andere Individual vielleicht einfach nicht so wichtig sind. Weisen Sie im Zweifelsfall darauf hin, dass Sie derjenige zu sein scheinen, der die meisten Gespräche initiiert, und schauen Sie, was sie sagen.

Was bei mir funktioniert hat

Für diejenigen Freunde, die treu, vertrauenswürdig, lustig und nicht dominant sind, initiiere ich oft „Ausflüge“. Ich habe vier Freunde, die mich quick jedes Jahr auf einer jährlichen Reise zu meiner Hütte in Vermont begleitet haben, seit ich die Hütte 1978 gekauft habe! Auf diese Weise stellen wir sicher, dass die Freundschaften nicht schwinden. Mit anderen Freunden haben wir normalerweise ein gemeinsames Interesse, Angeln oder Wandern, und ich aircraft solche Ausflüge. Und wenn ein Ausflug nicht passt, schlage ich vor, dass wir uns in einem Restaurant treffen.

Möchten Sie in Kontakt bleiben? Probieren Sie diese Tipps aus

• Fragen Sie, wie Ihr Freund gerne kommuniziert. Ich habe einen Freund, der, wenn wir nicht zusammen sind, lieber SMS schreibt und nicht gerne telefoniert. Ein anderer bevorzugt FaceTime oder Videoanrufe, während ein dritter Freund es vorzieht Gruppenchats. (Gruppentexte haben den Vorteil, dass mehrere Freunde gleichzeitig in Kontakt bleiben.)

Möchten Sie mehr über Gruppenchats erfahren? Schauen Sie sich diesen Artikel an.

• Ein Monolog ist kein Gespräch. Stellen Sie bei der Kontaktaufnahme sicher, dass Sie keinen Mind Dump durchführen. Und obwohl es wichtig ist, Ihrem Freund Fragen zu stellen, nützt es wenig, wenn Sie ihm nicht ernsthaft zuhören.
• Ist Ihr Ehepartner der soziale Leiter? Wenn Ihr Companion alle sozialen Aktivitäten in Ihrem Leben initiiert, ändern Sie diese Dynamik. Möglicherweise besuchen Sie alle Freunde Ihres Ehepartners und nicht Ihre eigenen.
• Sprechen Sie es an, wenn eine Freundschaft problematisch ist. Wenn ein Bekannter beispielsweise immer zu einer ungünstigen Zeit anruft (z. B. Abendessen, Mittagsschlaf, zu spät am Abend), geben Sie ihm andere Möglichkeiten. Wenn ein Freund Sie zu lange am Telefon hält, stellen Sie dem nächsten Anruf den Satz „Ich muss den Anruf in xx Minuten beenden“ voran. Und wenn ein Freund erwartet, dass Sie sofort eine SMS zurückschicken oder lange antworten, erklären Sie ihm, dass das für Sie einfach nicht funktioniert. Sollten diese Nachrichten zu oft bestehen bleiben, antworten Sie einfach mit einem Daumen nach oben oder einem Lächeln-Emoji.

Möchten Sie lernen, wie Sie digital in Kontakt bleiben? Schauen Sie sich die On-Demand-Tutorials von Senior Planet für WhatsApp, Zoom und andere an Digitale Instruments finden Sie hier.

Für welches Medium oder welchen Nachrichtenkanal Sie sich auch entscheiden, denken Sie daran, dass es bei Beziehungen nicht um „Festlegen und Vergessen“ geht – Sie müssen Zeit investieren. Die Ferienzeit ist der perfekte Zeitpunkt, um mehr Energie in Ihre Beziehungen zu stecken. Sie werden es nicht bereuen.

Du bist dran

Wie bleiben Sie mit Freunden, Familie und Bekannten in Kontakt? Ist es Telefon, Fb, E-Mail, Zoom, Facetime oder andere? Was funktioniert – und was nicht? Teilen Sie Ihre Tipps in den Kommentaren!

Michael J. Tougias ist ein New-York-Instances-Bestsellerautor und Co-Autor von 30 Büchern für Erwachsene und neun Büchern für mittlere Leser (Alter 8–14). Sein neuestes Buch ist Extremes Überleben: Lehren von denen, die allen Widrigkeiten zum Trotz triumphiert haben. Tougias spricht sowohl mit Unternehmensgruppen als auch in öffentlichen Bibliotheken im ganzen Land.; seine Web site ist www.michaeltougias.com