BETRÜGEN SIE DONUTD MIT ANGEFORDERTEN PFEFFERMINZRINDEN-DONUTS. Die Feiertage sind eine Zeit des Genusses, aber wer sagt, dass Sie nicht festliche Leckereien genießen und gleichzeitig Ihre Gesundheitsziele verfolgen können? Diese Pfefferminzrinden-Donuts von Quest beweisen, dass Sie das Beste aus beiden Welten haben können! Hergestellt mit dem Quest Pfefferminzrinden-Proteinriegel (saisonaler Geschmack) als Hauptzutat, diese Donuts haben einen hohen Proteingehalt, einen geringeren Zuckergehalt und strotzen nur so vor den klassischen Pfefferminz-Schokoladen-Geschmacksrichtungen der Saison. Egal, ob Sie nach einer gesunden Frühstücksoption, einem Snack nach dem Coaching oder einem Dessert suchen, das Ihren Tag nicht beeinträchtigt, diese Donuts passen perfekt. Sie sind einfach zuzubereiten, voller festlicher Fröhlichkeit und einfach köstlich.
Schauen Sie sich das vollständige Rezept unten an:
Nährwertangaben
PFEFFERMINZ-RINDEN-DONUTS
Erträge: 16 Portionen | Portionsgröße: 1/2 Donut
Kalorien: 130 | Protein: 5g | Fett: 9g | Netto-Kohlenhydrate: 3g
Gesamtkohlenhydrate: 9g | Zucker: 3g
Zutaten
PFEFFERMINZ-RINDEN-DONUTS
Zuckerguss:
- ½ Tasse zuckerfreie weiße Schokoladenstückchen
- ½ EL Kokosöl
- 2 EL zerkleinerte Zuckerstangen
Verfahren
- Heizen Sie den Ofen auf 350 F vor und bereiten Sie zwei Commonplace-Donut-Pfannen mit Antihaftspray vor.
- In einer Schüssel Mehl, Kakaopulver, kalorienfreien Süßstoff, Proteinpulver, Natron, Backpulver und Salz verrühren.
- In einer anderen mikrowellengeeigneten Schüssel den Pfefferminzrindenriegel in kleine Stücke brechen und die Milch hinzufügen. Stellen Sie die Schüssel für 45 Sekunden in die Mikrowelle.
- Mit einer Gabel glattrühren. Wenn noch große Stücke übrig sind, für weitere 15 Sekunden in die Mikrowelle stellen.
- Etwas abkühlen lassen, bevor Öl und Eier untergerührt werden.
- Die feuchten Zutaten zu den trockenen hinzufügen und verrühren, bis ein Teig entsteht und keine trockenen Stellen mehr vorhanden sind.
- Geben Sie den Teig in einen großen Plastikbeutel mit Reißverschluss und schneiden Sie ein kleines Loch in die Ecke, um einen Spritzbeutel zu erhalten.
- Den Teig in 8 Donut-Förmchen füllen. Die Donuts 12–15 Minuten backen und durchgaren. Abkühlen lassen.
- Sobald die Donuts abgekühlt sind, schmelzen Sie die weißen Schokoladenstückchen und das Öl, bis eine glatte Masse entsteht.
- Tauchen Sie jeden Donut in die weiße Schokolade. Mit Bonbonstücken belegen.
- Lassen Sie die Schokolade vor dem Servieren 10 Minuten lang fest werden.
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