Wie Ayurvedas Doshas Ihre Schlafgewohnheiten mit Lissa Coffey & Mary Helen Rogers beeinflussen
Hast du jemals von Ayurveda gehört? Ayurveda ist das alte indische medizinische System, das sich auf einen natürlichen und ganzheitlichen Ansatz für die körperliche und geistige Gesundheit beruht.
Diese Woche über das Fangen von Zzz bringen wir einen besseren Vertreter des Schlafrates und einen ayurvedischen Praktiker auf Lissa Coffey über diese alte Praxis zu sprechen und wie es Ihnen helfen kann, besser zu schlafen.
Während unseres Gesprächs teilt Lissa Einblicke aus ihrem umfassenden Wissen und bricht, wie die fünf Elemente der Natur unsere einzigartigen Geist-Körper-Typen oder Doshas beeinflussen. Sie teilt ihr Verständnis darüber, wie Ihre Dosha Sie leiten kann, um Lebensstilanpassungen für bessere Gesundheit, Glück und vor allem erholsamen Schlaf vorzunehmen. Schalten Sie eine aufschlussreiche Diskussion ein und lernen Sie, wie Sie die Weisheit dieser uralten Wissenschaft für moderne Vorteile nutzen können.
Lissa treffen
Bestsellerautor Lissa Coffey ist ein Life-style -Experte und Beziehungsexperte, der einen heißen Lebensstil und die Beziehungsberatung serviert! Sie ist eine erfrischende Radio- und TV -Gast, die für ihre inspirierende Mischung aus alter Weisheit und modernem Stil bekannt ist. Sie veranstaltet auch verschiedene Fernsehsendungen und Medientouren.
Mit Wärme und Authentizität, Ayurveda -Experte, Hypnotherapeutin, Soziologen und Autorin Lissa Coffey, hilft CHT Menschen, die grenzenlosen Möglichkeiten und pragmatischen Weisheit zu enthüllen, die in ihnen wohnen. Lissa ist eine Lebensberaterin, die in ihr großes Wissen über Ayurveda, Feng Shui, Aromatherapie, Hypnotherapie und andere alte Philosophien einnimmt, um optimistic Lösungen für zeitgenössische Herausforderungen zu finden. Lissa engagiert und medienfreundlich ist und ist ein fester Bestandteil in vielen nationalen und lokalen Fernsehsendungen.
Kombinieren Sie ihre beiden Leidenschaften – Spiritualität und Medien – Lissa Coffey schreibt Bücher, TV -Segmente und Artikel, die inspirieren, erziehen und unterhalten. Sie schrieb und produzierte die preisgekrönte Serie „Constructive Musik für die heutigen Kinder“, und ihre Musikvideos wurden auf Nickelodeon, The Studying Channel und Discovery Children ausgestrahlt. “Karate für Kinder: Unterricht und Bewegung” ist jetzt auf DVD. Ihre DVD „Dosha Yoga“ erhielt eine Belobigung von der Bürgermeisterin Anthony Villaraigosa von La für ihren Beitrag zur Yoga -Gemeinde!
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WEBSEITE: https://www.coffeytalk.com | INSTAGRAM: @Lissacoffey | Fb: @Lissacoffeytalk
Andere Ressourcen, die während der Episode erwähnt wurden:
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