Was soll jemandem mit Krebs diagnostiziert werden

Als bei Katie Thurston Anfang dieses Jahres metastasierte Brustkrebs im Stadium IV im Alter von 34 Jahren diagnostiziert wurde, sagten die Leute ihr immer wieder, dass sie jemanden mit der gleichen Diagnose kannten. Solidarität, vielleicht denken Sie. Eine hilfreiche Artwork zu beziehen. Nicht genau: Ihr Freund oder Familienmitglied conflict gestorben.

Dieses Szenario ist „ziemlich wiederkehrend“, sagt Thurston, der in Staffel 17 von der 17. Staffel von der Hauptrolle spielte Die JunggeselleUnd während die Leute gute Absichten haben – sie wollen, dass Sie wissen, dass sie Erfahrung mit dem haben, was Sie durchmachen -, landet die Bemerkung nicht intestine. “Wir verstehen, dass der Tod in dieser Diagnose eine Möglichkeit ist”, sagt sie. “Ich muss das nicht hören.”

Thurston conflict seit ihrer Teilen ihrer Brustkrebsdiagnose – von Fremden on-line und Menschen, die sie im wirklichen Leben kennt. Während tödliche Geschichten besonders schmerzhaft sind, gibt es viele andere Kommentare, die hilfreich sind.

Kommunikationsausrutschen in diesem Bereich sind häufig, sagen Experten. Wenn bei einem geliebten Menschen Krebs diagnostiziert wird, haben die Menschen oft Schwierigkeiten, herauszufinden, wie sie ihre Unterstützung ausdrücken können, und führt sie dazu, über ihre Worte zu stolpern oder sich davon abzuhalten, überhaupt etwas zu sagen. “Die Daten, die ich unterstützen muss, sind alle Menschen in meinem Büro, die sagen:” Die Leute wissen nicht, wie sie mit mir sprechen sollen “, sagt Felicity Harper, klinischer Psychologe am Karmanos Most cancers Institute in Detroit. “Es ist sehr schwierig, es sei denn, Sie haben es durchgemacht oder einen Bezugsrahmen haben, um wirklich zu wissen, was Sie sagen sollen. Sie möchten nicht das Falsche sagen, aber Sie wissen nicht, was das Richtige ist.”

Hier ist, was zu vermeiden ist, wenn Sie mit jemandem sprechen, bei dem Krebs diagnostiziert wurde – und was stattdessen zu sagen ist.

Einen echten und aussagekräftigen Kontakt herstellen

Wenn Sie von der Diagnose eines Freundes oder Familienmitglieds hören, können Sie in Verzug sagen, wie leid es Ihnen tut. “Sie werden das millionenfach hören”, sagt Harper. „Niemand ist ein Sorriger zu hören, dass bei ihnen Krebs diagnostiziert wurde, als die Krebspatienten selbst.“

Stattdessen empfiehlt sie, Ihre Nachricht wie folgt zu formen: „Ich habe von Ihrer Diagnose gehört. Ich denke an Sie und ich bin für Sie da.“ Es ist auch hilfreich hinzuzufügen, dass Sie keine Antwort erwarten – oder sich einfach darauf vorbereiten, keine zu erhalten. „Wenn Sie krank sind und all diese Karten oder Texte erhalten, fühlen Sie sich wunderbar, aber Sie möchten auch nicht den Druck, auf alle reagieren zu müssen“, sagt Harper. Wenn Sie noch nicht gehört haben: “Greifen Sie in ein paar Wochen oder in einem Monat wieder nach. Es ist nur konsequent.”

Reagieren Sie nicht mit einer giftigen Positivität

Die Beschwerde Nr. 1, die Harper von Krebspatienten hört, ist, dass andere Menschen versuchen, ihnen zu sagen, wie man sich fühlt – und es beinhaltet unweigerlich das Denken positiv. “Du wirst das schlagen!” Sie könnten sagen. “Mach dir keine Sorgen. Du musst einfach positiv bleiben.” Die Menschen versichern Thurston oft, dass alles aus einem Grund oder Versprechen passiert, dass alles in Ordnung sein wird. “Es wird quick die Realität und die Emotionen herabgesetzt, die eine Krebspatientin durchmacht”, sagt sie.

Krebs zu haben bedeutet, eine Reihe von Emotionen anzugehen, manchmal alle innerhalb derselben Stunde: Angst, Angst, Hoffnung, Unsicherheit, Enttäuschung und Ärger, nur für den Anfang. “Wenn es jemandem schwer fällt, möchte unsere Neigung oft Dinge reparieren und sagen:” Oh, nicht schlecht “, wenn wirklich der Raum ist, um seine Gefühle zu fühlen”, sagt Harper. Die Patienten, die sie sieht, sagen ihr oft, dass sie das Gefühl haben, dass sie ihre Krebserfahrung falsch machen, weil sie nicht positiv bleiben können – was sie schuldig fühlen oder als scheitern sie. Das wird durch Kommentare wie “Wenn Sie nur positiv gedacht, würden Sie es besser machen” oder jemandem sagen, dass ihr Stress sie kranker macht.

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Stattdessen macht Harper es sich zum Ziel, ohne Urteil zuzuhören. Anstatt sie zu ungültig, indem sie die Schwere der State of affairs herunterspielen, unterstützen Sie Ihre Lieben, indem Sie ihnen sagen: „Meine Güte, das klingt beängstigend. Das muss so schwierig sein.“ Dann bleiben Sie an ihrer Seite, während sie den Schleudern dieser ständig verändernden Emotionen erleben.

Obwohl es sich möglicherweise schwierig anfühlt, ist es der Schlüssel, wenn Ihrem geliebten Menschen den Raum frei über alles sprechen kann, was sie wollen – selbst das besonders harte Zeug. Wenn eine Krebspatientenkrankheit ein fortgeschrittenes Stadium erreicht, haben die Menschen, die ihnen am nächsten liegen, ebenfalls Angst und versuchen, diese Gespräche zu schließen: „Sie müssen nicht über Ihre Beerdigungspläne nachdenken.“

“Wir müssen einen Weg finden, diesen Patienten darüber sprechen zu lassen, und vielleicht bedeutet das, dass wir mit jemandem über unsere eigenen Gefühle sprechen müssen”, sagt Harper. “Das ist für uns, mit denen wir separat umgehen können.”

Überprüfen Sie, bevor Sie Ratschläge anbieten

Menschen mit Krebs haben oft die satt, dass ihre Lieben ihnen sagen, was sie tun sollen. Das Wort „sollte“ viel auftauchen, sagt Harper: „Sie sollten diesen Arzt aufsuchen! Sie sollten diesen Behandlungsplan ausprobieren! Sie sollten diese Ergänzungsmittel auf Autosschiff einsetzen.“ Übersetzung: „Ich vertraue nicht darauf, dass Sie eine gute Fürsorge erhalten oder dass Sie genug darüber wissen, was für Sie am besten ist.“

Im Allgemeinen ist es eine gute Idee, zu vermeiden, Lösungen anzubieten, die so intestine gemeint sind, wie sie auch sein mögen. “Das, was ich den Patienten immer sage, ist, dass man diesen Leuten sagen kann.” „Bis dahin ist es das Beste, dass der Affected person der Experte für sie fühlt“ und wie er seine Krankheit bewältigt.

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Während unerwünschte Tipps nicht immer willkommen sind, schätzt Thurston, wenn Menschen ein Gespräch wie folgt öffnen: „Wenn Sie Ratschläge hören möchten, lassen Sie es mich wissen. Oder, wenn Sie Hilfe bei der Erforschung eines spezifischen Themas im Zusammenhang mit Ihrer Diagnose möchten, bin ich hier.“ Mit anderen Worten: “Ich möchte Ihnen helfen, Informationen zu erhalten, aber nur, wenn Sie bereit sind, sie zu akzeptieren oder zu recherchieren.” Das macht es viel schmackhafter, sagt sie, und sie hat die Lieben über das Angebot aufgenommen.

Vermeiden Sie eine Litanei anderer nicht hilfreicher Bemerkungen

Wenn sich das Gespräch um Erscheinungen und Krebsveränderungen verwandelt, sagen einige Leute: “Es ist nur Haare. Es wird zurückwachsen.” “Aber die Sache ist, es sind nur Haare, bis es Ihnen passiert”, sagt Thurston, der ihre medizinische Reise über eine Instagram -Gruppe dokumentiert Die Boobie -Sendung. “Dies ist kein schlechter Haarschnitt. Dies ist eine sehr emotional und körperlich schwierige Zeit, und wir müssen vor solchen Kommentaren vorsichtig sein.”

Viele Brustkrebspatienten unterziehen sich einer Mastektomie, bei der alle oder einen Teil der Brust entfernt werden, und kann von einer Rekonstruktion zum Wiederaufbau der Brustform folgen. Einige Leute stürzen sich darauf, wenn sie Gespräche führen. “Ich denke, die Leute versuchen, in unserem Namen optimistisch zu sein, additionally werden sie sagen, dass diese unbeschwerten Kommentare wie” Oh, zumindest ist es ein kostenloser Boob -Job “, sagt Thurston. “Oh, du bekommst eine kostenlose Bauchstraffung.” Und während sie intestine meinen, ist es nicht frei.

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Das Thema Familienplanung ist auch voller Landminen. Thurston conflict laut vor Beginn der Behandlung im Rahmen ihres Fruchtbarkeitserhaltsplans laut, als Thurston laut conflict. Es ist ein unglaublich sensibles Thema, sagt sie, und sie hat bereits viel nicht hilfreiches Suggestions gehört, wie von Menschen, die ihr sagen, dass sie immer fördern oder adoptieren kann. “Eine Menge geht in IVF ein, und ich weiß nicht, wo ich physisch, emotional und finanziell sein werde, wenn das für mich nicht funktioniert”, sagt sie. “Um einfach zu sagen 'du kannst immer adoptieren' – es ist nicht so einfach, wie du es klingen lässt, und du vergießt die gesamte Erfahrung, die ich durch die IVF mache.”

Thurston empfiehlt, dass die Individual mit Krebs diese Gespräche leiten lässt – und wenn Sie sich in das Thema wagen, stellen Sie Fragen wie “Wie viel möchten Sie darüber sprechen?” Sie ist Menschen begegnet, die wirklich sensibel gegenüber der State of affairs sind und zum Beispiel fragen, ob es in Ordnung ist, wenn sie ihre Kinder an Orte bringen, an denen sie sein wird. „Manchmal kann es ausgelöst werden, sogar ein Child zu sehen“, sagt sie, und wenn die Menschen sich dessen bewusst sind, geht ihre Nachdenklichkeit weit.

Nicht standardmäßig zum Schweigen

Nicht jeder sagt das Richtige, wenn sie versuchen, jemanden zu unterstützen, bei dem gerade Krebs diagnostiziert wurde. Aber etwas zu sagen – auch wenn es nicht perfekt ist – ist besser, als überhaupt nichts zu sagen. “Ich denke, die Leute wissen nicht, was sie sagen sollen, oder sie fühlen sich unwohl, aber lieber, dass jemand über ihren Versuch stolpert, darüber zu sprechen, im Vergleich zu nichts zu sagen”, sagt Thurston. “Das tut am meisten weh, und ich denke, die Leute merken es nicht.”

Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie sagen sollen, sagen Sie Ihrem Freund genau das. Thurston empfiehlt hinzu, hinzuzufügen: “Ich könnte Schwierigkeiten haben, dieses Gespräch zu haben. Helfen Sie mir zu navigieren – hilft mir, mich zu verstehen.”

Viele von Harpers Patienten sagen, sie hätten erfahren, wer ihre wirklichen Freunde waren, nachdem bei ihnen Krebs diagnostiziert worden conflict. Einige der Menschen in ihrem Netzwerk traten auf und waren anwesend; Andere verschwanden, vielleicht weil sie nicht wussten, was sie sagen sollten, oder nicht wusste, dass ihre Stimme vermisst werden würde. Überprüfung in Angelegenheiten, Harper -Stress und nicht nur zu Beginn der Behandlung. Sobald die aktive Pflege endet, „nehmen die Leute an, dass es Ihnen intestine geht, und sie fragen nie wieder danach“, sagt sie. „Die Patienten befassen sich jedoch mit den Auswirkungen der Krebsbehandlung, lange nach der Behandlung der Behandlung“ – nicht zu erwähnen, dass diejenigen mit metastasierten Erkrankungen dies langfristig bewältigen müssen.

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Wenn Sie Mutter bleiben, weil Sie Ihren Freund nicht belästigen möchten, überdenken Sie es. Thurston schlägt direkt zu fragen: „Soll ich über Ihre Diagnose einchecken? Soll ich mich über Ihr Leben einchecken? Wie viel möchten Sie dies vor sich haben, gegen es ein nachträglicher Gedanke?“ Es ist so emotional, über Krebs zu sprechen, fügt hinzu, dass sie manchmal nur über Actuality -TV, das Restaurant, in das sie letztes Wochenende gegangen ist, oder ihren Hund – irgendetwas anderes sprechen möchte.

Harper berät Patienten, wie man Grenzen setzt, wenn sie über ihre Krankheit sprechen. Einige haben sich an die Angewohnheit zu sagen: “Ich möchte nicht darüber sprechen – wenn ich will, werde ich es ansprechen.”

“Manchmal muss Krebs auf dem Hintergrund stehen”, sagt Harper. “Es muss nicht Ihre ganze Identität sein – manchmal möchten Sie sich nur daran erinnern, wie Ihr Leben zuvor conflict.”

Bieten Sie praktische, spezifische Hilfe an

Wenn Sie etwas tun möchten, um die Belastung eines Krebspatienten aufzuhellen, sollten Sie die Menschen, die ihnen am nächsten stehen – ein Elternteil, ein Geschwister oder ein Ehepartner – fragen möchten, wie Sie am besten hilfreich sein können. Wie folgt wie folgt: “Die Kirche denkt darüber nach, einen Essenszug für die Familie einzurichten. Ist das etwas, von dem Sie denken, dass es intestine wäre?”

Suchen Sie sich an, praktische Unterstützung anzubieten, z. B. ein Fonds für Gasgeld, der Bau einer Rollstuhlrampe, die an der Haustür angeschlossen ist, die Kinderbetreuung anbietet oder einmal professional Woche einen zurückhaltenden Besuch plant, sagt Harper.

Thurston liebt es, wenn Menschen spezielle Angebote machen, um zu helfen, z. B. ihr zu sagen, dass sie zu Abend essen möchten-und dann zu fragen, ob sie Donnerstag- oder Freitagsabgabe bevorzugen würde. Oder jemand könnte sich wenden und sagen, er möchte sie zu ihrem nächsten Onkologie -Termin fahren. “Diese Aktionsgegenstände, die Unterstützung anbieten, machen einen so großen Unterschied”, sagt sie. “Für manche Menschen magazine es sich klein anfühlen, aber für einen Krebspatienten hat es wirklich einen so positiven Einfluss.”