BETRÜGEN SIE EINFACHE BROWNIES MIT FRAGENDEN COOKIE-TEIG-PROTEIN-BROWNIES. Brownies. Sie tauchen bei Kuchenverkäufen, unangenehmen Potlucks im Büro und manchmal um 2 Uhr morgens in Ihrem Gefrierschrank auf. Aber was wäre, wenn Brownies mehr sein könnten als nur weiche, schokoladige Köstlichkeiten, eingewickelt in Keksteig? Was wäre, wenn sie Ihnen auch dabei helfen könnten, Ihre Proteinziele zu erreichen? Lernen Sie Questified Cookie Dough Protein Brownies kennen: das Dessert-Äquivalent zum Sieg im Leben. Ganz gleich, ob Sie Ihre nächste Spendenaktion ankurbeln, abschalten oder vernichten, dieses Rezept ist Ihr Erfolgsrezept.
Schauen Sie sich das vollständige Rezept unten an:
Nährwertangaben
CHOCOLATE CHIP COOKIE DUGH BROWNIES
Erträge: 16 Portionen | Portionsgröße: 1
Kalorien: 120 | Protein: 6g | Fett: 10g | Netto-Kohlenhydrate: 3g
Gesamtkohlenhydrate: 9g | Zucker:
Zutaten
CHOCOLATE CHIP COOKIE DUGH BROWNIES
Belag:
- Non-obligatory: 1 EL zuckerfreie Mini-Schokoladenstückchen
Verfahren
- Heizen Sie den Ofen auf 325 F vor und bereiten Sie eine 20 x 20 cm große Pfanne mit Pergamentpapier vor.
- In einer mikrowellengeeigneten Schüssel die Schokoladenstückchen und die Butter schmelzen und glatt rühren.
- 1 Minute abkühlen lassen, bevor die Eier und die Vanille untergerührt werden.
- In einer anderen Schüssel Mandelmehl, Süßungsmittel, Kakaopulver, Proteinpulver, Backpulver und Salz verrühren. Die trockenen Zutaten zu den feuchten hinzufügen und vermischen. Den Teig in die vorbereitete Kind geben.
- Packen Sie die Quest Chocolate Chip Cookie Dough Bars aus und legen Sie sie zwischen zwei Stücke Pergamentpapier.
- Stellen Sie sie für 5 Sekunden in die Mikrowelle und rollen Sie sie dann mit einem Nudelholz aus, sodass sie jeweils etwa 10 x 20 cm groß sind, und legen Sie sie dann auf den Teig.
- Die Brownies 14–16 Minuten backen.
- Bei Bedarf direkt nach dem Herausnehmen aus dem Ofen mit Mini-Schokoladenstückchen belegen. 1 Stunde abkühlen lassen, bevor es in 16 Quadrate geschnitten und serviert wird.
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