Betrüger auf gewöhnlichem Kuchen mit questifiziertem Tiramisu Doppelschokoladen -Keks -Proteinkuchen. Sicher, Italien hat uns Tiramisu gegeben – aber Protein Tiramisu? Ja, das sind alles wir. Reichhaltiges Mascarpone, Espresso-Keilcreme und Quest Doppel -Schokoladen -Chip -Proteinkekse Verbinden Sie sich, um ein Dessert zu schaffen, das so intestine ist, dass es praktisch ein nationaler Schatz ist. Schick? Absolut. Protein vorwärts? Sie wetten. Offiziell vom italienischen Parlament anerkannt? Fuhgeddaboutit!
Schauen Sie sich das vollständige Rezept unten an:
Ernährungsinformationen
Tiramisu Mini Double Chocolate Cookie Kuchen
Ausbeuten: 6 Portionen | Serviergröße: 1/6
Kalorien: 240 | Protein: 10g | Fett: 20g | Nettokarb: 4g
Whole Carb: 13g | Zucker: 2g
Zutaten
Tiramisu Mini Double Chocolate Cookie Kuchen
Verfahren
- Verwenden Sie in einer Mischschüssel einen Handheld -Mixer, um den Käse und die schwere Sahne glatt und verdickt zu kombinieren.
- Süßstoff, Proteinpulver, Vanille und sofortiger Espresso mischen.
- Die Kekse auspacken und eine Mischungsschicht über einen verteilen. Prime mit einem zweiten Keks.
- Unfold eine andere Schicht und oben mit einem Keks. Fügen Sie die restliche Mischung in einen Rohrbeutel hinzu und leiten Sie die Mischung auf den oberen Keks.
- Staub mit Kakaopulver. In 6 Stücke schneiden und servieren.
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