Wir erstellen jedes Jahr mehr als hundert neue Movies. Sie sind der Höhepunkt unzähliger Forschungsstunden. Wir durchforsten Zehntausende wissenschaftliche Arbeiten aus der von Experten begutachteten medizinischen Literatur, sodass vielbeschäftigte Menschen wie Sie das nicht tun müssen.
Im Jahr 2025 habe ich eine Vielzahl aktueller Themen behandelt. Ich habe eine umfangreiche Serie veröffentlicht OzempicUpdates auf Vitamin B12und natürlich viel über Alterung und Anti-Ageing, basierend auf meiner Forschung für Wie man nicht altert. Welche Movies schafften es letztes Jahr an die Spitze?
#10 Wie viel Vitamin B12 brauchen wir täglich?
Wie ergeben sich die empfohlenen Tages- und Wochendosen von Vitamin B12?
#9 Der beste Weg, NAD zu steigern+: Nahrungsergänzungsmittel vs. Diät (Webinar-Aufzeichnung)
In diesem Webinar wurden die Vor- und Nachteile aller NAD zusammengefasst+ Nahrungsergänzungsmittel und die Möglichkeiten, NAD auf natürliche Weise zu steigern+ mit Ernährung und Lebensstil. (Wussten Sie, dass wir jetzt eine wachsende Bibliothek an On-Demand-Webinaren für CME-Credit anbieten? Um mehr zu erfahren und sich anzumelden, Besuchen Sie uns auf der LearnWorlds-Plattform.)
#8 So verbessern Sie Ihre Herzfrequenzvariabilität
Ein gesundes Herz schlägt nicht wie ein Metronom.
#7 Die besten Lebensmittel für Ihre Haut
Gemüse, Äpfel, Tomatenmark und Weintrauben werden als essbare Hautpflegekandidaten auf die Probe gestellt.
#6 Freitagsfavoriten: Lebensmittel, die Entzündungen verursachen und solche, die sie reduzieren
Dies ist eine beliebte Kombination aus zwei früheren Movies, in denen untersucht wird, welche Lebensmittel innerhalb weniger Stunden nach dem Verzehr am schlimmsten Entzündungen auslösen und wie eine entzündungshemmende Diät aussieht.
#5 Die gesündeste Artwork, Kaffee zu trinken
Warum leben diejenigen, die gefilterten Kaffee trinken, tendenziell länger als diejenigen, die ungefilterten Kaffee trinken?
#4 Ist ein Ei professional Tag zu viel?
*Spoiler-Alarm*: Metaanalysen von Studien mit mehr als 10 Millionen Teilnehmern bestätigen, dass ein höherer Eierkonsum ein höheres Risiko für einen vorzeitigen Tod jeglicher Ursache mit sich bringt.
#3 Essen Sie keine Papayas
Papaya-Früchte wie Soursop, Guanabana, Sweetsop, Zuckerapfel, Cherimoya und Puddingapfel enthalten Neurotoxine, die eine neurodegenerative Erkrankung verursachen können.
#2 Das stärkste Antioxidans: Apfel, Bohne, Beere, Linse oder Nuss?
Erinnern Sie sich an solche Movies von damals? Ich habe sie zurückgebracht! Natürlich werden Sie am häufigsten die besten Äpfel, Bohnen, Beeren, Linsen und Nüsse essen, aber welche haben die höchste antioxidative Wirkung, wenn Sie keine starke Vorliebe haben?
#1 Wie man das Krebswachstum verlangsamt
Die Tatsache, dass dieses Video so beliebt battle, ist eine Bestätigung für meinen Plan, mich danach dem Krebs zu widmen Wie man nicht verletztmein kommendes Buch über Life-style-Ansätze zur Schmerzbehandlung, das im (Daumen drücken) Dezember 2026 erscheinen soll. Dieses Video erklärt, wie in diesem Second bei vielen von uns Tumore in unserem Körper wachsen, sodass wir es kaum erwarten können, gesünder zu essen und zu leben.
Vielen Dank, dass Sie Teil dieser Neighborhood sind. Wir haben gewonnen mehr als 170.000 neue Abonnenten An YouTube im Jahr 2025, und die Zahl der Menschen, die wir mit diesen lebensrettenden und lebensverändernden Informationen erreichen können, wächst weiter.
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