Kreative und praktische Anwendungen für Junk Meals

Als ich vor über einem Jahrzehnt auf den Verzehr vollwertiger Lebensmittel umstieg, wurde mir klar, dass auf mir eine Menge Lebensmittel lauerten, die ich nicht mehr essen wollte in der Speisekammer. Wenn Sie umsteigen oder Dinge aufräumen müssen, finden Sie hier einige kreative Verwendungsmöglichkeiten für Junk Meals!

Ich habe eine Liste mit Möglichkeiten zusammengestellt, diese für andere Haushaltszwecke zu verwenden. Ich hasse es, so viel zu verschwenden wie jeder andere Mensch, aber ich musste endlich erkennen, dass mein Körper keine Mülltonne ist. Und ich habe mich geweigert, Dinge zu benutzen, nur um das fertigzustellen, was im Haus ist.

Als wir auf eine echte Ernährung umstiegen, spendete ich alle ungeöffneten, haltbaren Lebensmittel. Da blieben noch alle geöffneten Pakete mit Mehl, Zucker, Öl usw. übrig, mit denen ich mich befassen musste. Anstatt es nur aufzustellen, haben wir es für einige lustige Projekte und rund ums Haus verwendet.

Die Kinder hatten viel Spaß (und ich wurde verwöhnt), während wir den Relaxation unseres „Junkfoods“ aufzehrten. Ich habe sie nach Kategorien unterteilt, aber einige der Rezepte verwenden mehrere verschiedene Zutaten. Das waren meine Lösungen:

1. Allzweckangereichertes Mehl

Ich habe im Laufe der Jahre sicherlich meine Haltung und Einstellung zu den Dingen geändert, insbesondere wenn es um Getreide geht. Ich habe sie während meiner Heilung viele Jahre lang vollständig gemieden Autoimmunkrankheit. Jetzt esse ich bestimmte Getreidesorten, wie weißen Reis und Bio-Mehl (vor allem Sauerteig) in Maßen.

Eine Sache, die Sie jedoch nicht in meiner Speisekammer finden werden (zumindest nicht mehr!), ist gebleichtes, angereichertes, Weißmehl. Hier sind einige Möglichkeiten, es zu verwenden.

Machen Sie Spielknete

Eine Win-win-State of affairs. Sie können schöne Zeit mit Ihren Kindern verbringen und das übriggebliebene Mehl in Ihrer Speisekammer aufbrauchen. Wenn Sie keine Kinder haben, könnte das auch Erwachsenen Spaß machen … Betrachten Sie es als Stressabbau. Und wenn Sie ein brauchen glutenfreier Knete Model, ich habe eine hier.

Für diesen Knete werden Mehl, Pflanzenöl, Koolaid oder Lebensmittelfarbe und jodiertes Speisesalz benötigt.

Haben Sie noch etwas Lebensmittelfarbe, die Sie verbrauchen möchten? Mischen Sie es mit etwas Joghurt Fingerfarbe. Machen Sie unbedingt ein Foto vom Kunstprojekt Ihres Kindes, bevor Sie es wegwerfen!

Pappmaché-Paste mit Mehl

Mischen Sie gleiche Teile Weißmehl und Wasser, um eine leimartige Paste zu erhalten. Lassen Sie Ihre Kinder mit ihren Händen und einigen alten Zeitungsstücken Kreationen erschaffen. Sobald es trocknet, ähnelt es einer Skulptur.

Als Kinder haben wir Luftballons aufgeblasen und Pappmaché darüber gestülpt. Als sie getrocknet waren, ließen wir die Luftballons platzen, schnitten sie in zwei Hälften und bemalten sie, um daraus Masken zu machen.

Polierter Edelstahl

Oh, die Fingerabdrücke! Edelstahl weist Flecken auf … oft. Gießen oder reiben Sie nach der normalen Reinigung etwas Allzweckmehl auf den Edelstahl, um ihn zum Glänzen zu bringen und Fingerabdrücke oder Wasserflecken zu entfernen.

Die Öle und Ballaststoffe im Mehl polieren die winzigen Rillen im Stahl. Es hilft auch dabei, Schmutz und Dreck zu entfernen, den ein normales Reinigungstuch nicht entfernen kann.

2. Zucker

Ich habe im Laufe der Jahre viel über Zucker geschrieben und warum ich ihn aufgegeben habe. Während ich natürliche Süßstoffe in Maßen weiterhin zu mir nehmen werde, verzichte ich auf gebleichten, weißen Zucker. Zucker ist jedoch ein Feuchthaltemittel, das sich hervorragend für ein Hautpeeling eignet! Hier finden Sie verschiedene Zuckerpeeling-Rezepte zum Ausprobieren.

Sie können sogar einen Zuckersirup verwenden, um Körperhaare zu wachsen. Hier finden Sie Anweisungen zur Herstellung und Verwendung ein Zuckerwachs.

Töte unerwünschte Ameisen

Für viele von uns können wärmere Jahreszeiten bedeuten, dass Ameisen im Haus sind. Anstatt schädliche Pestizide zu verwenden, können Sie dem Downside ganz einfach mit etwas Süße entgegenwirken. Sowohl Menschen als auch Ameisen lieben Zucker.

So bauen Sie eine einfache Ameisenfalle:

• Mischen Sie 2 Teile Zucker mit 1 Teil Borax (was man zum Reinigen intestine zur Hand haben kann).
• Geben Sie es in einen kleinen Behälter oder ein Glas, in das Ameisen hinein- und herauskriechen können. Stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder nicht dorthin gelangen können.

Borax ist für Ameisen giftig, aber sie können Zucker nicht widerstehen. Es wird sie nicht sofort töten, aber sie werden es in ihr Nest zurückbringen, wo es schließlich sie alle töten wird. Ich habe es zweimal verwendet, um Ameisen in unserem Haus loszuwerden. Ameisen töten = gute Verwendung für Zucker!

3. Pflanzenöl

Möglicherweise haben Sie in letzter Zeit mehr Gespräche über Samenöle und Pflanzenöle bemerkt, selbst aus Mainstream-Quellen. Pflanzenöle sind reich an entzündungsfördernden Omega-6-Fetten und werden mit einer ganzen Reihe von Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht. Dazu gehören Mais, Raps und Soja.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie den Relaxation des Pflanzenöls in Ihrem Haushalt verbrauchen können.

Reinigen Sie Ihr Holz auf natürliche Weise

Es gibt natürliche Möglichkeiten zum Reinigen jede Artwork von Boden, und das Pflanzenöl, das in Ihrer Speisekammer lauert, eignet sich hervorragend als Reiniger für Hartholzböden. Anstatt zuzulassen, dass Ihr Omega-3- und 6-Verhältnis dadurch verzerrt wird, verwenden Sie es, um Ihre Böden zum Glänzen zu bringen.

Mischen Sie 1 Tasse Essig ODER Zitronensaft mit 1 Esslöffel Pflanzenöl. Verwenden Sie diese Mischung zum Reinigen Ihrer Böden. Stellen Sie sicher, dass Sie zuerst einen Patch-Take a look at an einer Stelle durchführen. Sie haben weniger Entzündungen und Ihre Böden werden schön glänzen!

Sie können auch Pflanzenöl mit Essig mischen, um eine zuzubereiten Staubspray zum Selbermachen für Holzmöbel.

Rapsöl im Garten

Einige Quellen sagen, dass Rapsöl als Insektizid und Fungizid im Garten intestine wirken kann. Es tötet Insekten ab, indem es sie erstickt, und hilft, Mehltau vorzubeugen, indem es eine Barriere zwischen der Pflanze und den Pilzen bildet.

Um es zu verwenden, fügen Sie 1 Esslöffel Rapsöl und 1 Esslöffel Flüssigseife zu 1 Gallone Wasser hinzu. Auf Pflanzen sprühen, um Insekten abzutöten und Mehltau vorzubeugen. Versuchen Sie einfach, die guten Bugs zu vermeiden!

4. Verbrauchen Sie Reis

Reis ist eines der Lebensmittel, auf die ich jahrelang verzichtet habe und mit denen ich jetzt gelegentlich intestine zurechtkomme. Sie werden vielleicht überrascht sein zu hören, dass ich mich für weißen Reis statt für braunen Reis entscheide und hier ist der Grund. Wenn Sie nicht biologisch angereicherten Reis haben oder ihn aus Gründen der Darmheilung meiden möchten, finden Sie hier einige Möglichkeiten, ihn zu verbrauchen.

Trocknen Sie nasse Elektronik aus

Elektronik und Wasser vermischen sich nicht, oder zumindest sollten sie das nicht tun! Meine Kinder haben aus Versehen drei unserer Handys ins Wasser fallen lassen (und eines habe ich selbst fallen lassen). Drei von vier wurden durch Reis gerettet.

Halten Sie ein Glas Reis bereit. Wenn ein elektronisches Gerät nass wird, legen Sie es in das Glas und schließen Sie den Deckel fest. Der Reis nimmt die Feuchtigkeit auf und zieht sie aus dem Gerät. Sofern keine strukturellen Schäden vorliegen, funktioniert dies normalerweise. Es kann ein paar Tage oder sogar ein paar Wochen dauern, seien Sie additionally geduldig.

Reiswasser für gesünderes Haar

Asiatische Kulturen nutzen seit vielen Jahren Reiswasser für luxuriöse Locken. Reis ist reich an Aminosäuren, Antioxidantien, Vitaminen, Proteinen und anderen Nährstoffen, die sich positiv auf die Haargesundheit auswirken. Hier erfahren Sie, wie Sie es herstellen und verwenden Reiswasser für weicheres, kräftigeres und glänzenderes Haar.

5. Haferflocken für die Gesundheit der Haut

Haferflocken können bei vielen zu Blutzuckerspitzen führen und sind oft mit Glyphosat verunreinigt. Hier erfahren Sie, wie Sie einige der herkömmlichen Haferflocken in Ihrer Speisekammer verbrauchen.

Für eine entspannende Gesichtsbehandlung Haferflocken in einem Mixer oder einer Küchenmaschine pulverisieren und mit hotter Milch zu einer Paste verarbeiten. Reiben Sie es auf Ihr Gesicht, lassen Sie es trocknen und waschen Sie es dann ab. Es verfeinert die Poren, entfernt Mitesser und spendet Feuchtigkeit.

6. Cola für die gründliche Reinigung

Ich habe meine Cola und andere Limonaden gegen gesündere (und meiner Meinung nach schmackhaftere) ausgetauscht. fermentierte Getränke. Wenn Sie noch welche übrig haben, eignet sich Cola hervorragend als Reiniger für hartnäckige Verschmutzungen. Es enthält Phosphorsäure, die Rost und hartes Wasser zersetzt und verbrannte Lebensmittel weich macht. Und die Zitronensäure eignet sich hervorragend gegen Seifenreste und Fett.

Es kann sogar den Rost von einer Autostoßstange entfernen. Stellen Sie sich vor, was es mit dem Darm macht?

Reinigen Sie Ihre Toilette

Toilette schmutzig? Ich bin mir sicher, dass dies bei Ihnen nicht der Fall ist, aber bei mir ist es manchmal der Fall. Gießen Sie eine Dose Cola in eine Toilette und lassen Sie es eine Stunde lang stehen. Entfernen Sie die Flecken mit einer Bürste und spülen Sie sie aus, um eine glänzende Sauberkeit zu erzielen.

Ich habe es sogar an einer 30–40 Jahre alten Toilette in einem Haus ausprobiert, das ich umgebaut habe. Es hat funktioniert (und die Toilette wurde wahrscheinlich seit 30-40 Jahren nicht gereinigt). Hier sind einige weitere Möglichkeiten, Cola zum Reinigen zu verwenden.

• Kaugummi aus den Haaren entfernen- Lassen Sie die Haare 10 Minuten darin einweichen und der Kaugummi kommt direkt heraus.
• Verstopfte Abflüsse reinigen – einfach die Cola einfüllen und warten.
• Autobatterien reinigen – Gießen Sie Koks auf eine schmutzige Autobatterie oder reinigen Sie sie mit einem mit Koks getränkten Tuch.
• Fugenmörtel reinigen – Tränken Sie einen Schwamm darin und entfernen Sie damit Fugenflecken.
• Fettflecken entfernen – Fettverschmutzte Kleidung in Cola einweichen und dann wie gewohnt waschen.
• Ölflecken auf dem Boden – Entfernen Sie Ölflecken von Ihrem Garagenboden oder Betoneinfahrten.
• Töpfe und Pfannen reinigen – Angebrannte Pfannen in Cola einweichen, um anhaftendes Essen aufzulösen.
• Glänzender Metallschmuck – Metallschmuck zum Reinigen kurz in Cola einweichen. Tun Sie dies nicht bei Schmuck mit Edelsteinen.
• Rost verbannen – Cola entfernt Rost von allem, von Badezimmerarmaturen bis hin zu Autoteilen.

7. Speisesalz

Ich bin eigentlich ein großer Fan von Salz und konsumiere jeden Tag viel davon. Allerdings bin ich aus mehreren Gründen kein großer Fan von normalem, jodiertem Speisesalz. Wenn Sie Speisesalz haben, das verwendet werden muss, finden Sie hier einige Möglichkeiten, dies zu tun.

Unkrautvernichter

Stellen Sie einen Unkrautvernichter für Einfahrten und Gehwege her. Für jede Gallone weißen Essig 1 Tasse Salz und 1 Esslöffel Spülmittel hinzufügen. Füllen Sie eine Sprühflasche oder einen Pumpzerstäuber, um ihn gegen Unkraut zu verwenden. Achten Sie darauf, nicht in Bereiche (z. B. einen Garten) zu sprühen, in denen Pflanzen wachsen sollen.

Salzreinigungs-Hacks

Salz eignet sich auch hervorragend als natürliches Reinigungspeeling.

• Verwenden Sie Salz zum Reinigen von gusseisernen Bratpfannen, Töpfen und Pfannen (überprüfen Sie die Reinigungsanweisungen des Herstellers für alle antihaftbeschichteten Pfannen).
• Geben Sie Salz in eine Tasse mit Kaffeeflecken, um die dunklen Flecken zu entfernen
• Massieren Sie Salz und Zitronensaft in ein Holzschneidebrett, um es aufzufrischen. Spülen und an der Luft trocknen.

Und für ein lustiges Projekt mit den Kindern probieren Sie diese drei Zutaten aus Salzteig-Ornamente! Das Rezept ist ähnlich wie Knete, aber sie trocknen hart und Sie können die fertigen Kreationen bemalen.

Letzte Gedanken

Ich hoffe, dies hat Ihnen einige different Ideen für das Junkfood gegeben, das vielleicht noch in Ihrer Speisekammer lauert. Wenn Sie es noch nicht getan haben, sollten Sie darüber nachdenken, sie auszutauschen Vollwertkost. Zutaten wie Bio-Mehl, getreidefreie Mehle (wie Mandel- und Kokosnussmehl), Butter von grasgefütterten Tieren, Olivenöl, roher Honig und natürlicher Ahornsirup sind einige köstliche Alternativen.

Habt ihr noch weitere Ideen für solche Zutaten? Erzählen Sie uns unten davon!