Können vegane Stuhltransplantationen den TMAO-Spiegel senken?

Wenn das Mikrobiom derjenigen, die sich pflanzlich ernähren, vor den toxischen Wirkungen von TMAO schützt, wie wäre es dann mit dem Austausch der Darmflora?

„Vor quick 2.500 Jahren, Hippokrates angegeben dass ‚Alle Krankheiten im Darm beginnen‘.“ Wenn wir füttern Wenn unsere Darmbakterien mit vollwertigen pflanzlichen Lebensmitteln versorgt werden, versorgen sie uns direkt mit nützlichen Verbindungen wie Butyrat, das unsere Darmbakterien aus Ballaststoffen herstellen. Wenn wir sie andererseits falsch füttern, können sie schädliche Verbindungen wie TMAO produzieren, das sie aus Käse, Eiern, Meeresfrüchten und anderem Fleisch herstellen.

Früher dachten wir, dass es nur TMAO gibt beigetragen zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzerkrankungen und Schlaganfall, doch in jüngerer Zeit ist dies der Fall verlinkt zu Psoriasis-Arthritis, verbunden mit polyzystischem Ovarialsyndrom und allem dazwischen. Ich bin am meisten betroffen über unsere Hauptmörder. Von den zehn häufigsten Todesursachen in den Vereinigten Staaten ist uns bekannt, dass sie mit einem erhöhten Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle, den Todesursachen Nummer eins und fünf, in Zusammenhang stehen, aber seit kurzem gibt es auch einen Zusammenhang gefunden zwischen den Blutspiegeln von TMAO und den Risiken verschiedener Krebsarten, die Sind Unser Mörder Nummer zwei. Der Zusammenhang zwischen TMAO und Krebs könnte sein zugeschrieben auf die durch TMAO verursachte Entzündung zurückzuführen sein, es könnte sich aber auch um oxidativen Stress (freie Radikale), DNA-Schäden oder eine Störung der Proteinfaltung handeln.

Was ist mit unserem vierten? führend tödliche, chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD), wie ein Emphysem? TMAO ist verbunden mit vorzeitigem Tod bei Patienten mit verschlimmerter COPD, obwohl vermutet wird, dass dies darauf zurückzuführen ist, dass sie an weiteren Herz-Kreislauf-Erkrankungen sterben.

Der Hyperlink zum Schlaganfall Ist ein Kinderspiel – kein Wortspiel beabsichtigt. Es Ist aufgrund des höheren Blutdrucks verbunden mit höheren TMAO-Werten sowie einer größeren Wahrscheinlichkeit von Blutgerinnseln Bildung bei Patienten mit Vorhofflimmern. Auch diejenigen mit höheren TMAO-Werten erscheinen schlimmere Schlaganfälle und ein viermal höheres Risiko zu sterben.

Killer Nummer sechs Ist Alzheimer-Krankheit. Kann TMAO überhaupt in unser Gehirn eindringen? Ja, TMAO Ist vorhanden in der menschlichen Gehirn-Rückenmarks-Flüssigkeit, die das Gehirn umspült, und TMAO-Spiegel Sind höher bei Patienten mit leichter kognitiver Dysfunktion und bei Patienten mit Alzheimer-Demenz. „Es wurde gezeigt, dass TMAO im Gehirn neuronale Seneszenz (d. h. Verschlechterung mit zunehmendem Alter) induziert, oxidativen Stress erhöht, die Mitochondrienfunktion beeinträchtigt und die mTOR-Signalübertragung hemmt, was alles zur Alterung des Gehirns und zu kognitiven Beeinträchtigungen beiträgt.“

Killer Nummer sieben Ist Diabetes und Menschen mit höheren TMAO-Werten Sind etwa 50 % höhere Wahrscheinlichkeit, an Diabetes zu leiden. Killer Nummer acht Ist Lungenentzündung und TMAO prognostiziert tödliche Folgen bei Lungenentzündungspatienten, auch ohne offensichtliche Herzerkrankung. Nierenerkrankung Ist Killer Nummer neun, und TMAO ist stark verwandt auf die Nierenfunktion und sagt auch dort tödliche Folgen voraus. Über einen Zeitraum von fünf Jahren starben mehr als die Hälfte der Patienten mit chronischer Nierenerkrankung, die zu Beginn durchschnittliche oder höhere TMAO-Werte aufwiesen, während bei denen im niedrigsten Drittel der Werte quick 90 % am Leben blieben.

Wie können wir den TMAO-Spiegel in unserem Blut senken? Weil TMAO entsteht aus Nahrungsquellen könnten wir unsere Aufnahme von cholin- und carnitinreichen Lebensmitteln einschränken. „Sie sind in Lebensmitteln so weit verbreitet“, obwohl wir über Fleisch, Eier und Milchprodukte sprechen. „Daher ist eine Einschränkung von Lebensmitteln, die reich an TMA-haltigen Nährstoffen sind, möglicherweise nicht praktikabel.“ Können wir einfach erhalten eine vegane Stuhltransplantation? „Vegane Spender stellten den Ermittlern morgens eine frische Stuhlprobe zur Verfügung…“

Wenn Sie sich erinnern, wenn Sie geben Wenn ein Veganer ein Steak isst, produzieren sie trotz all dem Carnitin quick kein TMAO im Vergleich zu einem Fleischesser, vermutlich weil der Veganer keine Steak-fressenden Käfer in seinem Darm gefördert hat. Siehe unten und bei 3:40 in meinem Video Können vegane Stuhltransplantationen den TMAO-Spiegel senken?.

Bemerkenswert, auch wenn Sie geben Bei pflanzlichen Essern, die zwei Monate lang jeden Tag das Äquivalent eines 20-Unzen-Steaks essen, beginnt nur etwa die Hälfte mit der Steigerung der TMAO-Produktion, was zeigt, wie weit sich ihre Darmflora verändern muss. Die Fähigkeit des Gemüsekots, TMAO zu produzieren, ist nahezu nicht vorhanden. Wie wäre es mit etwas veganem Kot, anstatt sich gesünder zu ernähren?

In einer doppelblinden, randomisierten, kontrollierten Studie untersuchten die Probanden beides bekommen Veganer Kot oder ihr eigener Kot schlängelte sich durch einen Schlauch über ihre Nase zurück, und es funktionierte nicht.

Zunächst stellten die für die Studie rekrutierten Veganer zunächst selbst TMAO her, im Gegensatz zur anderen Studie, wo sie überhaupt keins herstellten. Dies kann daran liegen, dass die frühere Studie von den Veganern verlangte, dass sie sich seit mindestens einem Jahr vegan ernähren, was in dieser Studie nicht der Fall warfare. Es gab additionally keine große Veränderung im TMAO-Ausfluss durch ihren Körper, zwei Wochen nachdem sie den veganen Kot bekommen hatten, aber der vegane Kot, den sie bekamen, schien von Anfang an eine gewisse Kapazität zur Produktion von TMAO aufzuweisen.

Das Ausbleiben einer Besserung nach der veganen Kottransplantation „könnte additionally mit begrenzten Ausgangsunterschieden im Mikrobiom und der Fortsetzung einer Allesfresser-Diät“ nach der veganen Spendertransplantation zusammenhängen. Welchen Sinn hat es, Ihr Mikrobiom neu zu starten, wenn Sie nur Fleisch essen? Nun, die Forscher wollten die Menschen nicht auf eine pflanzliche Ernährung umstellen, da sie wussten, dass dies allein unser Mikrobiom verändern kann, und sie wollten keine zusätzlichen Faktoren einführen. Die Quintessenz ist, dass es den Anschein hat, als gäbe es keine Abkürzungen. Möglicherweise müssen wir uns einfach gesünder ernähren.

Anmerkung des Arztes

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Weitere Informationen zu TMAO finden Sie in den entsprechenden Beiträgen unten.

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