Fünf Möglichkeiten, Ihren Glauben täglich zu praktizieren

Möglichkeiten, jeden Tag Ihren Glauben auszuleben

Der Glaube ist zutiefst persönlich und sieht für alle anders aus. Für einige kann es in traditionellen Gottesdiensten zu finden sein. Für andere handelt der Glaube um stilze Reflexion, Güte Handlungen oder Verbinde mit etwas Größerem als sich selbst. Egal wie Sie den Glauben definieren oder erleben, die tägliche Förderung kann Frieden, Stärke und Sinn für Zweck bringen.

Aber was passiert, wenn die Umstände des Lebens – ILLNEY, DIALIGUNG oder ROUTINE -Veränderungen – es schwieriger machen, an Ihrer Glaubensgemeinschaft teilzunehmen? Wenn Sie sich getrennt gefühlt haben oder wenn Sie gerade mit Ihrer spirituellen Reise beginnen, gibt es immer noch viele Möglichkeiten, jeden Tag mit Ihrem Glauben in Kontakt zu treten, auf eine Weise, die sich für Sie richtig anfühlt.

Die Kraft des Glaubens in den Alltag

Sie erleben jedoch Glauben, es ist ein wesentlicher Bestandteil Ihres allgemeinen Wohlbefindens. Tatsächlich wird spirituelles Wohlbefinden als eine der acht Dimensionen des Wohlbefindens, der Unterstützung der geistigen, emotionalen und sogar körperlichen Gesundheit anerkannt.

In einer Studie von der Das Altersuntersuchung des Mather Institute InstituteDie Forscher fanden heraus, dass Glaube und Spiritualität zu einem Gefühl der Gemeinschaft und der sozialen Verbindung beitragen, was zu gesünderen Lebensstilentscheidungen und zu besserem Wohlbefinden führt.

Ältere Erwachsene, die eine starke spirituelle Praxis berichteten:

• Höhere körperliche Aktivität.
• Gesündere Essgewohnheiten.
• Größeres Engagement in Meditation und persönlicher Reflexion.
• Niedrigere Stressniveaus und verbesserte persönliche Gesundheit.

Selbst wenn Sie nicht in der Lage sind, an persönlichen Diensten teilzunehmen, können Sie diese Vorteile trotzdem erleben, indem Sie den Glauben in Ihr tägliches Leben auf eine Weise integrieren, die mit Ihren persönlichen Überzeugungen übereinstimmt.

Wie man täglich Ihren Glauben praktiziert

Egal wo Sie sich auf Ihrer spirituellen Reise befinden, hier finden Sie fünf Möglichkeiten, Ihren Glauben auf eine Weise zu fördern, die für Sie sinnvoll anfühlt.

1. Nehmen Sie an Gottes- oder Reflexionszeit teil

Wenn Sie nicht in der Lage sind, an persönlichen Diensten teilzunehmen, gibt es immer noch Möglichkeiten, geistig in Verbindung zu bleiben. Viele Kirchen bieten livestreamierte oder aufgezeichnete Gottesdienste an, sodass Sie von zu Hause aus teilnehmen können. Weitere großartige virtuelle Optionen sind faittige Podcasts oder Apps, um in Verbindung zu bleiben.

Der Glaube muss nicht immer in einer formellen Umgebung stattfinden – ob durch einen ruhigen Second der Dankbarkeit, das Zündeten einer Kerze oder das Lesen einer inspirierenden Passage, die Zeit, die Sie für die spirituelle Verbindung beiseite stellen, ist das, was am wichtigsten ist.

2. Beginnen Sie jeden Tag mit Gebet oder Meditation

Für viele ist der Glaube in ruhigen Momenten der Reflexion zu finden. Wenn Sie sich am Morgen nur 10 Minuten Zeit nehmen, um ein Gebet zu sprechen, eine Andacht zu lesen, über die Schrift zu meditieren oder in einer ruhigen Reflexion zu sitzen, kann dies dazu beitragen, den Stress zu verringern, nervöse Gedanken zu erleichtern und Ihren Geist für den kommenden Tag zu zentrieren.

3.. Lesen Sie die Schrift oder inspirierende Schriften

Wenn die Schrift ein wichtiger Teil Ihres Glaubens ist, kann es Ihre spirituelle Verbindung vertiefen, wenn Sie Zeit zum Lesen und Nachdenken beiseite stellen. Dies könnte bedeuten:

• Lesen einer Passage aus der Bibel oder einem anderen heiligen Textual content.
• Erforschung von Glaubensbasis Poesie, Andachten oder inspirierende Aufsätze.
• Journalierung Ihrer Gedanken und Überlegungen.

Wenn möglich, nehmen Sie Ihre Lektüre nach draußen, um frische Luft und ein erneutes Gefühl der Perspektive zu erhalten.

V.

Der Glaube kann durch Gemeinschaft und gemeinsame Erfahrungen gestärkt werden. Wenn Sie spirituelle Diskussionen genießen, sollten Sie:

• Treffen wöchentlich für eine kleine Gruppenstudie.
• Beitritt zu einer von Glauben basierenden Diskussionsgruppe in Ihrer Kirche.
• Teilnahme an virtuellen Studiensitzungen.

Wenn strukturierte Gruppen nicht Ihr Stil sind, kann es ein erfüllender Weg sein, Ihre Spiritualität auszudrücken, wenn Sie sich einfach mit Freunden oder Angehörigen über Leben, Dankbarkeit und Zweck aussprechen, um Ihre Spiritualität auszudrücken.

5. dienen anderen auf eine Weise, die für Sie von Bedeutung ist

Der Glaube wird oft durch Akte von Freundlichkeit und Dienst ausgedrückt. Unabhängig davon, ob Sie sich offiziell freiwillig melden oder einfach mit Mitgefühl in Ihren täglichen Interaktionen zeigen, kann der Service ein starkes Spiegelbild von Glauben und Werten sein. Sogar einfache Handlungen, die sich auf einen Freund befassen, eine Mahlzeit teilen oder ein Hörohr anbieten – können sinnvolle Möglichkeiten sein, den Glauben zu praktizieren.

Spirituelles Wohlbefinden bei Vivie

Bei Vivie ehren und respektieren wir die einzigartige spirituelle Reise jeder Individual. Egal, ob Sie spirituelle Erfüllung durch traditionelle Anbetung, Meditation, Dienst oder leise Reflexion finden, wir unterstützen Sie bei der Aufrechterhaltung dieser Verbindung.

Bei Vivie finden Sie Möglichkeiten für:

• Kapellen vor Ort und Gruppendienste.
• Bibelstudiengruppen und interreligiöse Diskussionen.
• Verbindungen zu lokalen Glaubensgemeinschaften.
• Zugang zu Kaplänen und geistigen Pflegeanbietern.

Der Glaube muss für alle nicht gleich aussehen – bei Vivie nutzen wir die Idee, dass spirituelles Wohlbefinden persönlich, sich entwickeln und für jedes Individuum einzigartig ist.

Finden wir Wege, um Ihren Glauben stark, erfüllend und einen Teil Ihres Alltags zu halten.