Einfaches Crockpot-Hühnchen-Tacos-Rezept

Es gibt Jahreszeiten, in denen sich das Leben (besonders) erfüllt anfühlt. Die Mahlzeiten müssen immer noch stattfinden, die Kinder bekommen immer noch Starvation (oft früher als erwartet) und haben eine Abendessen planen kann dafür sorgen, dass sich der ganze Tag geerdeter anfühlt. Hier können zuverlässige Rezepte wie Crockpot-Hühnchen-Tacos lebensrettend sein.

Diese Crock-Pot-Hühnchen-Tacos sind einfach, flexibel und werden aus echten Zutaten zubereitet, die Sie wahrscheinlich bereits zur Hand haben. Es handelt sich um ein Abendessen, das sich an einem geschäftigen Dienstag genauso intestine eignet wie am Wochenende, um eine Menschenmenge zu verköstigen – und die Reste schmecken am nächsten Tag irgendwie noch besser.

Warum zerkleinerte Hühnchen-Tacos im Crockpot so intestine funktionieren

Ein Grund dafür, dass zerkleinerte Hühnchen-Tacos im Crockpot so beliebt sind, ist, dass langsames Garen die ganze harte Arbeit macht. Das Hähnchen ist zart genug, um es leicht zu zerkleinern, und es nimmt die Gewürze und Säfte auf, ohne auszutrocknen. Das bedeutet, dass Sie nicht auf den Herd aufpassen müssen und sich nicht in letzter Minute herumschlagen müssen.

Ein weiterer Bonus ist, wie fehlerverzeihend dieses Rezept ist. Sie können Hähnchenbrust oder -schenkel verwenden, die Gewürze an die Hitzetoleranz Ihrer Familie anpassen und den Belag selbst wählen. Im Gegensatz zu meinem einfachen Salsa-Hähnchen-Rezeptdas sind Crockpot Rooster Tacos ohne Salsa. Stattdessen verlasse ich mich auf gewürfelte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Gewürze für den Geschmack. Dies ist eine großartige Possibility, wenn Sie auf zugesetzten Zucker verzichten oder einfach eine übersichtlichere Zutatenliste bevorzugen.

Wie man Crockpot-Hühnchen-Tacos macht

Vor Jahren habe ich mir tatsächlich die Taco-Gewürzpakete angesehen und warfare schockiert über das, was ich sah. Seitdem habe ich mein eigenes gemacht Taco-Gewürz das geht schnell und einfach. Die Gewürzmischung hier ist einfach, aber effektiv: Chilipulver, Kreuzkümmel, geräucherter Paprika und Oregano sorgen für den klassischen Taco-Geschmack, ohne dass eine Packung erforderlich ist. Geräucherter Paprika sorgt für Tiefe, während optionales Chipotle in Adobo auf Wunsch für eine dezente rauchige Schärfe sorgt.

Sie können die Gewürze in diesen Crockpot-Hühnchen-Tacos jedoch bei Bedarf durch hausgemachtes Taco-Gewürz ersetzen.

Gegen Ende der Garzeit füge ich auch Paprika und Zwiebeln hinzu. Dadurch wird verhindert, dass sie zu Brei werden, und es entsteht eher eine Füllung im Fajita-Stil. Ein Spritzer frischer Limette zum Schluss hellt alles auf und bringt die Aromen zum Vorschein.

Praktische Tipps für das wirkliche Leben

Dies ist eines dieser Rezepte, das funktioniert, egal ob Sie den ganzen Tag zu Hause sind oder Besorgungen machen. Kochen Sie es auf niedriger Stufe, wenn Sie den größten Teil des Tages weg sind, oder auf hoher Stufe, wenn Sie später anfangen. Es passt auch intestine zum Instantaneous Pot, wenn die Zeit besonders knapp ist.

Legen Sie zum Servieren Tortillas und ein paar Toppings bereit und lassen Sie jeden seine eigenen Tacos zubereiten. Avocado, Koriander, geriebener Käse oder a einfacher Taco-Krautsalat alles funktioniert intestine. Wir lieben es, hausgemachte Guacamole und Pico hinzuzufügen, und manchmal auch eine Prise davon hausgemachtes Tajín für zusätzlichen Geschmack.

Obwohl wir nicht immer zu Hause zu Abend essen, ist es bei uns zu Hause eine Priorität, gemeinsam eine gesunde Mahlzeit zu sich zu nehmen. Dieser überprüft alle Kästchen. Es ist proteinreich, anpassbar und unglaublich aufwandsarm. Crockpot-Hühnchen-Tacos sind eine köstliche Möglichkeit, das Abendessen stressfrei auf den Tisch zu bringen!

Crockpot Rooster Tacos

Diese köstlichen Crockpot-Hühnchen-Tacos sind einfach zuzubereiten und eignen sich hervorragend für geschäftige Abende. Personalisieren Sie sie mit Ihren Lieblingszutaten!

• Hähnchen, Tomatenwürfel, Zwiebeln, Knoblauch und alle Gewürze in den Schmortopf geben. Vorsichtig umrühren.

• Abdecken und 6–7 Stunden auf niedriger Stufe oder 3–4 Stunden auf hoher Stufe garen, bis das Hähnchen zart ist.

• Optionales Fajita-Gemüse: Während der letzten 30–40 Minuten des Garvorgangs in Scheiben geschnittene Paprika und Zwiebeln hinzufügen.

• Hähnchen herausnehmen und mit zwei Gabeln zerkleinern. Zurück in den Topf geben und umrühren.

• Den frischen Limettensaft darüberpressen und in Tortillas mit den gewünschten Belägen servieren.

Nährwertangaben

Crockpot Rooster Tacos

Menge professional Portion (1 Portion)

Kalorien 262
Kalorien aus Fett 45

% Tageswert*

Fett 5g8 %

Gesättigtes Fett 1g6 %

Transfett 0,02 g

Mehrfach ungesättigtes Fett 1g

Einfach ungesättigtes Fett 1g

Cholesterin 116 mg39 %

Natrium 568 mg25 %

Kalium 1034 mg30 %

Kohlenhydrate 13g4 %

Ballaststoffe 3g13 %

Zucker 5g6 %

Protein 41g82 %

Vitamin A 1273 IE25 %

Vitamin C 91 mg110 %

Kalzium 66 mg7 %

Eisen 2 mg11 %

* Prozentuale Tageswerte basieren auf einer 2000-Kalorien-Diät.

• Versuchen Sie, Ihre Hühnchen-Tacos mit Avocado, Koriander, geriebenem Käse, Salsa, griechischem Joghurt oder Krautsalat zu belegen.

Anweisungen für den Instantaneous-Topf

Wenn Sie diese stattdessen im Instantaneous Pot zubereiten möchten, finden Sie hier eine einfache Möglichkeit, dies zu tun. Diese Rezeptversion dauert weniger als 30 Minuten, wenn Sie schnell ein Abendessen auf dem Tisch haben möchten!

1. Alle Zutaten außer dem Fajita-Gemüse und der Limette in den Instantaneous Pot geben.
2. Den Deckel verschließen und 12 Minuten lang bei hohem Druck garen.
3. Lassen Sie 10 Minuten lang eine natürliche Druckentlastung zu und lassen Sie dann den restlichen Druck manuell ab.
4. Hähnchen zerkleinern und wieder in die Soße rühren.
5. Gegebenenfalls geschnittene Paprika und Zwiebeln hinzufügen. Schalten Sie den Sautiermodus ein und kochen Sie es 3–5 Minuten lang, bis es weich ist.
6. Nach Belieben mit frischem Limettensaft abschließen und servieren.

Was sind deine Lieblings-Taco-Abend-Toppings? Hinterlassen Sie einen Kommentar und lassen Sie es uns wissen!