Möchten Sie einige kluge Kanadier treffen? Fahren Sie nach Kootenay, einer Bergregion im Südosten von British Columbia – genauer gesagt in die Stadt Creston. Am 8. März stellen die meisten Länder Nordamerikas und Europas sowie einige Länder in der Karibik und Mittelamerika ihre Uhren um eine Stunde vor und beginnen mit der Sommerzeit (DST). Aber wie die Berichte der Canadian Broadcasting FirmIm Gegensatz zu diesen anderen Orten wird British Columbia nach der Umstellung an der Änderung festhalten und im nächsten Herbst nicht zur Standardzeit zurückkehren.
„Wir haben das Warten satt. British Columbia wird unsere Uhren nur noch einmal umstellen – und dann nie wieder.“ sagte der Ministerpräsident der Provinz, David Eby in seiner Ankündigung vom 1. März.
Die kleine Stadt Creston verzichtet jedoch darauf und hält an der lokalen Custom fest, das ganze Jahr über an der Standardzeit festzuhalten, „ohne Ärger“ mit der zweimal im Jahr stattfindenden Zeitumstellung, sagt die Entdecken Sie die Web site von Creston Valley. Und ich wiederum sage Bravo, Creston.
Die Sommerzeit – um es nicht zu genau zu formulieren – ist eine Geißel, eine Zeit, in der sich die Uhren nach dem Willen der Gesetzgeber richten, die die Gesetze erlassen, nicht jedoch nach den zwingenderen Zyklen der Sonne und unseres Körpers. Es ist eine Jahreszeit, in der wir im Dunkeln aufwachen, bevor die Morgendämmerung anbricht, und dann endlose Abende erleben müssen, an denen die Sonne – wie ein Gast beim Abendessen, der lange nach Zigarren und Portwein verweilt hat – immer noch in der Nähe ist. Sommerzeit conflict mit vermehrten Episoden verbunden von unipolarer und bipolarer Melancholy, höhere Raten von ischämischer Schlaganfallmehr Verletzungen am Arbeitsplatz Und VerkehrsunfälleUnd mehr Fälle von Fettleibigkeit.
Die AASM stimmt mit den DST-Gegnern überein. In einem Positionspapier 2020 veröffentlicht in der Zeitschrift für klinische Schlafmedizin, Die Gruppe sagte: „Eine Fülle gesammelter Beweise weist darauf hin, dass der akute Übergang von der Standardzeit zur Sommerzeit erhebliche Risiken für die öffentliche Gesundheit und Sicherheit mit sich bringt. Daher ist es die Place der American Academy of Sleep Medication, dass diese saisonalen Zeitumstellungen zugunsten einer festen, landesweiten, ganzjährigen Standardzeit abgeschafft werden sollten.“
Es sind diese Gesundheitsrisiken, die die größten Argumente gegen die Sommerzeit darstellen. Ein September 2025 studieren in der Verfahren der Nationalen Akademie der Wissenschaften, Zum Beispiel, habe das gefunden Eine dauerhafte Standardzeit würde die US-Prävalenz von Fettleibigkeit um 0,78 % (oder 2,6 Millionen Fälle) und von Schlaganfällen um 0,09 % (oder 300.000) senken. Ein Aufsatz aus dem Jahr 2018 im Tagebuch Innere Medizin und Notfallmedizin fanden nach der Umstellung auf Sommerzeit einen Anstieg der Herzinfarkte um bis zu 29 %. Das Drawback besteht darin, dass das Spiel mit der Zeit auch unseren zirkadianen Rhythmus durcheinander bringt – was praktisch jedes System im Körper stört.
„Wir stellen die Uhren um, aber nicht die Signale, auf die sich unser Körper ausrichtet“, sagt Johnson.
Diese Signale werden durch den Auf- und Untergang der Sonne gesetzt, und wenn wir in der Standardzeit sind, stimmt die Morgendämmerung am meisten mit der Zeit überein, zu der wir aufwachen, und die Abenddämmerung stimmt am meisten mit der Zeit überein, zu der wir uns fürs Bett bereit machen. Dies kann unsere Schlafzyklen stören, was wiederum zu Entzündungen und hormoneller Dysregulation sowie einem Anstieg des Stresshormons Cortisol führt. Das verursacht kardiale, metabolische und andere nachgelagerte gesundheitliche Auswirkungen. Und nicht nur in den wenigen Tagen rund um die Zeitumstellung – wenn wir uns vermutlich an dunklere Morgen und hellere Abende gewöhnen würden – spürt unser Körper die Auswirkungen; Unser zirkadianes System hat die ganze Saison über Probleme.
„Monate später“, sagt Johnson, „haben sich die Hormonspiegel ein wenig angepasst, liegen aber immer noch näher an der Standardzeit.“ Bei dem in Pennsylvania ansässigen Unternehmen kann auch die psychische Gesundheit beeinträchtigt werden Berichterstattung des Cognitive Habits Institute dass die Symptome von Angstzuständen, Depressionen und Zwangsstörungen nach der Zeitverschiebung zunehmen.
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Auch bei der Sommerzeit gibt es ein gewisses Maß an Ködern und Wechseln, insbesondere wenn es um die Verkehrssicherheit geht. Eines der häufigsten Argumente für das Vorstellen der Uhren im Frühling ist, dass dadurch abends eine Stunde mehr Tageslicht entsteht und die Straßen für Menschen, die von der Arbeit nach Hause fahren oder am frühen Abend ausgehen, sicherer werden. Aber die Veränderung bedeutet auch dunklere Morgen für Menschen, die zu ihrem Arbeitsplatz pendeln. Und gestörter Schlaf kann zu abgelenktem oder müdem Autofahren führen. Eine spanische Studie in der Zeitschrift veröffentlicht Epidemiologie fanden zwischen 1990 und 2014 an dem Tag, an dem die Uhren vorgestellt wurden, einen erschreckenden Anstieg der tödlichen Autounfälle um 30 %.
Auch Fehler am Arbeitsplatz, insbesondere in Krankenhäusern, sind mit der Ablenkung durch die Sommerzeit verbunden. Eine Studie aus dem Jahr 2020 im Zeitschrift für Allgemeine Innere Medizin fanden heraus, dass medizinische Fehler wie die Verabreichung falscher Medikamente an Patienten in den sieben Tagen nach der Umstellung auf die Sommerzeit um bis zu 8,8 % zunahmen. „Das Ausstellen falscher Rezepte oder das Stechen von Nadeln durch (Betreuer) kommt definitiv häufiger vor, wenn die Menschen nicht genug Schlaf oder eine gute Schlafqualität bekommen“, sagt Johnson.
Ein weiteres Versprechen der Befürworter der Sommerzeit, dass mehr Tageslichtstunden zu einem geringeren Energieverbrauch führen würden, da bei der Beleuchtung von Häusern und Unternehmen weniger Energie verbraucht wird, ist ebenfalls ins Stocken geraten. Der steigende Beliebtheit von LED-Lampen– die 75 % weniger Energie verbrauchen als Glühlampen – bedeutet, dass die Beleuchtung einen immer kleineren Anteil des Energiehaushalts des Landes ausmacht, sodass die DST-Gewinne vernachlässigbar sind. Unterdessen führen zusätzliche Stunden Tageslicht zu einem erhöhten Einsatz von Klimaanlagen – was besonders besorgniserregend ist, da der Klimawandel die Durchschnittstemperaturen insbesondere während der Tageslichtstunden ansteigen lässt. Hawaii und Arizona sind die einzigen US-Bundesstaaten die die Sommerzeit nicht beachten, und im Fall von Arizona erfolgte dieser Schritt in dem Versuch, die Kühlkosten niedrig zu halten. Laut Johnson sind die Klimatisierungskosten des Staates niedriger als in Nachbarstaaten, die die Sommerzeit beachten.
Im Second sieht es nicht so aus, als ob der Relaxation der USA bereit wäre, dem Relaxation der Welt zu folgen und aus dem DST-Zug auszusteigen. Im Dezember 2024 gab der damalige designierte Präsident Donald Trump bekannt ein Reality Social-Beitrag dass die Republikanische Partei sich bemühen würde, die Sommerzeit abzuschaffen, und sie als „unbequem und sehr kostspielig für unsere Nation“ bezeichnet. Aber einmal im Weißen Haus Er bezeichnete es als „50:50“-Drawback und schreckte davor zurück, die jährliche Zeitumstellung zu beenden. Seit 2018 befasst sich der Kongress regelmäßig mit dem Sonnenscheinschutzgesetzder dem Beispiel von British Columbia folgen und die Sommerzeit landesweit und das ganze Jahr über verankern würde – aber der Gesetzentwurf hat nie beide Kammern des Kongresses genehmigt und es dem Präsidenten zur Unterschrift vorgelegt. Neunzehn Landesgesetzgeber haben Gesetze in Kraft, die ähnliche Bestimmungen vorsehen, aber die Uniform Time Act von 1966 verhindert, dass diese Maßnahmen ohne Zustimmung der Bundesregierung wirksam werden.
Das halbjährliche Zurückwählen und Auslösen in die Zukunft wird additionally vorerst weitergehen – und die Gesetzgebung zu einer Änderung schreitet nur langsam voran. Johnson sagt, seit die Coalition for Everlasting Customary Time die Öffentlichkeit stärker über die Schäden der Sommerzeit aufgeklärt habe, hätten die Staaten aufgehört, auf eine dauerhafte Umstellung zu drängen. Stattdessen sagt sie: „Wir sehen viel mehr Staaten, die zumindest Gesetzesentwürfe für eine dauerhafte Standardzeit einführen.“ Bereiten Sie sich bis dahin noch einmal darauf vor, dass all die vielen Uhren in Ihrem Leben – in Ihrer Küche, auf Ihrem Nachttisch, auf Ihrem Telefon, Laptop, Ihrer Uhr, Ihrem Pill, Ihren Geräten, Ihrem Fernseher und in den zirkadianen Systemen Ihrer Zellen – ihren saisonalen Tanz aufführen.
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