Auswirkungen künstlicher Süßstoffe auf die Lebensdauer: Neue Erkenntnisse

Ein Artikel im Juli 2024 in der 31. Juli 2024, Ernährungsjournal deutet darauf hin, dass künstlich gesüßter Getränkekonsum ein erhöhtes Todesrisiko verursachen kann, insbesondere durch Herz -Kreislauf -Erkrankungen. Doch die Forscher sagen das, wenn einer Ersatz Zuckerhaltige Getränke mit künstlich gesüßten Getränken senkt das Risiko einer Gesamtmortalität und der Mortalität der Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dies ist eine Runde, um zu sagen, dass es Ihnen helfen kann, länger zu leben.

Aus der Zusammenfassung:

Unsere systematische Überprüfung und Metaanalyse zeigten einen höheren Verbrauch künstlich gesüßter Getränke in Bezug auf höhere Risiken von Gesamt und kardiovaskulärer Mortalität, während keine Beziehung künstlich gesüßter Getränke mit der Krebssterblichkeit beobachtet wurde. Im Vergleich zu den Teilnehmern in der niedrigsten Kategorie künstlich gesüßter Getränks hatten diejenigen in der höchsten Kategorie ein höheres Risiko für vorzeitige Todesrisiko und ein um 26% höheres Risiko für CVD -Mortalität (kardiovaskuläre Erkrankungen). Jede zusätzliche Portion Erhöhung des künstlich gesüßten Getränkeverbrauchs battle mit 6% bzw. 7% höheres Risiko für Gesamt- und CVD-Mortalität verbunden. In einer Dosis-Wirkungs-Metaanalyse beobachteten wir auch eine lineare Assoziation des künstlich gesüßten Getränkeverbrauchs mit CVD-Mortalität mit einer nichtlinearen Assoziation von künstlich gesüßten Getränken mit Gesamtmortalität. Trotzdem battle die Substitution von zuckerhaltigen gesüßten Getränken durch künstlich gesüßte Getränke mit einem geringeren Risiko einer Gesamtmortalität und der CVD-Mortalität verbunden. Verschiedene Sensitivitätsanalysen und Untergruppenanalysen zeigten die Robustheit der gepoolten Assoziationen. Laut Nutrigrade wurde die Qualität der Gesamtnachweise für die CVD-Mortalität und die Gesamtmortalität mittelschwer.

Steve Parker, MD