Die Man Cave auf … Ruhestand und wichtige andere

Treiben Konflikte, die im Ruhestand entstehen, den Anstieg der „grauen Scheidung“ an? Der Umgang mit der Veränderung der Dynamik ist der Schlüssel zu einer glücklichen Paarung.

Stellen Sie sich vor, Sie wären vor ein paar Jahren in Rente gegangen. Ihre Kinder haben das Nest verlassen, Sie genießen Ihre Hobbys, Zeit zum Sport und neue Routinen. Sie genießen es besonders, das Haus für sich allein zu haben und die Ruhe zu genießen.

Bisher.

Ihr Companion ist gerade im Ruhestand und ist rund um die Uhr zu Hause. Ihre Routinen werden unterbrochen, der Fernseher dröhnt und Sie werden ständig gebeten, sie bei Besorgungen, Spaziergängen und Besuchen bei Freunden zu begleiten. Ihnen gefielen die Dinge besser, wenn Ihr Lebensgefährte bei der Arbeit conflict und die Wochenenden Ihre gemeinsame Zeit waren.

Der Wandel der Dynamik

Solche Situationen kommen nur allzu häufig vor, und ohne eine offene und ehrliche Diskussion kann die Scenario so stressig werden, dass sie schlimm enden kann. Die sogenannte „graue Scheidung“, die aus verschiedenen Gründen bei Paaren über 60 Jahren zunimmt, ist manchmal das Ergebnis der veränderten Dynamik, die mit dem Ruhestand einhergeht. (Hier ist eine Sicht auf das Themaund die Beobachtung einer Frau, dass sie nach der Scheidung weiterzog und ihr Ex-Mann eine Beziehung zum Fernsehen hatte.)

Obwohl ich noch nicht im Ruhestand bin, habe ich die Schuld, nicht zu verstehen, wie sich eine berufliche Veränderung auf den Ehepartner auswirken kann. Vor Jahren verließ ich die Unternehmenswelt, um eine Vollzeitkarriere als Autorin und Rednerin zu beginnen, und mein „Heimbüro“ befand sich tatsächlich zu Hause, verteilt auf ein Gästezimmer und ein Büro.

Meine Projekte (Forschungsbücher, Akten usw.) schlichen sich in noch mehr Räume ein. Meine Frau versuchte additionally nicht nur, sich an meine Unordnung zu gewöhnen, sondern auch daran, mich viel häufiger im Haus zu haben als in der Vergangenheit. Rückblickend hätten wir über den Berufswechsel sprechen sollen, bevor ich von zu Hause aus gearbeitet habe, und ein paar Parameter festlegen sollen, die für uns beide funktionierten. Besonders hilfreich wäre es gewesen, sich mit dem persönlichen Freiraum zu befassen, Haushaltsaufgaben zuzuweisen und vielleicht sogar regelmäßig gemeinsame Zeit für Aktivitäten einzuplanen, die uns beiden Spaß machen.

Herausforderungen und Veränderungen

Ich habe auch von Freunden gehört, welche Schwierigkeiten auftreten, wenn einer in Rente geht, während der andere weiter arbeitet:

• Eifersucht auf die Freizeit der anderen
• Es kann zu Problemen kommen, wenn ein Companion Geld verdient und der andere nicht
• Aufgrund der unterschiedlichen Einkommensdynamik könnte eine Individual versuchen, die Ausgaben der anderen zu „überwachen“.
• Mangel an „ruhiger“ Zeit

Schwierigkeiten bei der Anpassung an den Ruhestand

Die vielleicht einschneidendste und schwierigste Herausforderung entsteht, wenn ein Companion in den Ruhestand geht und die Anpassung an die neu gewonnene Freiheit nicht intestine verläuft. Sie schlummern zum Beispiel im Haus herum, haben einen verminderten Sinn für Zielstrebigkeit und Selbstwertgefühl und der Mangel an Struktur führt zu Langeweile und sogar zu Depressionen. In diesem Fall ist eine Einzel- oder Gelenktherapie erforderlich.

Ein Eheberater teilt mit hier ein paar Tipps darüber, wie man im Ruhestand kompatibel ist, sowie einige neue Ansätze für das gesamte Konzept des Ruhestands. Wenn Sie der Meinung sind, dass die Bedenken übertrieben sind, schauen Sie sich t ansein ausführliches Studium der geistigen und körperlichen Spillover-Effekte auf Ehepartner, wenn jemand in den Ruhestand geht.