Erfahren Sie den questifizierten Schokoladenkürbis -Muffin -Proteinbechern. Noch eine Schokoladen Erdnussbutterbecher? Komm schon – es ist quick Oktober, ihr! Was die Welt jetzt braucht, ist der Mund, der Hunks von hässlich ist Quest Bake Store Pumpkin Restricted Saisonal Version Muffins. Köstlich versteckt hinter einem Umhang mit schokoladener Güte wie der Protein -Handlung, die Sie nie gesehen haben. Und genau das liefert dieses Rezept. Entschuldigung, Erdnussbutter. Kürbis hat einfach Ihr Rampenlicht gestohlen.
Schauen Sie sich das vollständige Rezept unten an:
Ernährungsinformationen
Schokoladenkürbis -Muffinbecher
Ausbeuten: 12 Portionen | Serviergröße: 1 Tasse
Kalorien: 100 | Protein: 2g | Fett: 8g | Nettokarb: 2g
Whole Carb: 14g | Zucker:
Zutaten
Schokoladenkürbis -Muffinbecher
Verfahren
- Säumen Sie ein Backblech mit 12 Mini -Cupcake -Linern.
- In einer mikrowellensicheren Schüssel die Schokolade und das Öl glatt schmelzen.
- Verwenden Sie einen Löffel, um die Hälfte der Schokolade in die Liner und die Seiten zu verteilen. Beiseite stellen.
- Kombinieren Sie in einer Schüssel mit Ihren Händen den Muffin und den Frischkäse.
- Trennen Sie sich in 12 gleichmäßig große Stücke.
- Legen Sie jedes Kürbis -Muffinstück in die Mitte jeder mit Schokoladen ausgekleideten Liner.
- Mit der restlichen Schokolade topieren und kühlen, bis sie fest sind. Genießen.
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