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Gesunde Orangencreme – Sharon Palmer, die pflanzliche Ernährungsberaterin, die angetrieben

admin by admin
September 13, 2025
in Wohlbefinden
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Gesunde Orangencreme – Sharon Palmer, die pflanzliche Ernährungsberaterin, die angetrieben
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Einfache hausgemachte orange Popsigel (Veganer, kein Zucker, 5 Zutaten)

Verlangen nach einem erfrischenden Genuss, der so nahrhaft wie köstlich ist? Diese gesunden Orangencreme sind die perfekte Antwort – mit nur 5 gesunden Zutaten wie frischen Orangen, Bananen und Vanille. Sie sind völlig vegan, glutenfrei und frei von Zucker, Öl und Salz. Das Beste von allem ist, dass sie ein Kinderspiel machen müssen: einfach zu mischen, zu gießen und zu frieren. Egal, ob Sie sie Orangen -Eis am Stiel, Orangesikel oder orangefarbene Bananencreme -Pops nennen, diese cremigen, zitrusartigen Köstlichkeiten sind ein Hit bei Kindern und Erwachsenen – und freundlich zu Ihrem Price range und Ihren Gesundheitszielen.

Sie können die frischesten und gesündesten Eis am Eis am Stiel aller Zeiten selbst herstellen, indem Sie es selbst zu Hause tun. Außerdem können Sie Tonnen von Geld sparen und gesunde Snacks für die ganze Familie haben, die Sie zu Ihren Fingerspitzen genießen können – buchstäblich. Diese hausgemachte, fruchtbare, pflanzliche Model von Orangesicles ist eine großartige Möglichkeit, um loszulegen. Peitschen Sie eine Cost in nur 10 Minuten auf, frieren Sie sie dann ein und genießen Sie diese süßen, zitrusfischen Eis am Stiel die ganze Woche. Diese gesunden Orangesikel -Pops eignen sich auch hervorragend für Partys!


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Beschreibung

Diese gesunden Orangencremissikern sind vegan, zuckerfrei und mit 5 einfachen Zutaten hergestellt. Ein kinderfreundlicher Frozen-Genuss in Minuten!



  1. Die Schalen der Orangenschalen Schalen und die Schale in den Behälter von a legen Mixer. Schälen Sie die Orangen und legen Sie die orangefarbenen Segmente in den Mixerbehälter.
  2. Legen Sie Bananen in Mixerbehälter.
  3. Fügen Sie Vanille, pflanzliche Milch und Orangensaft hinzu.
  4. Bearbeiten Sie für nur wenige Sekunden glatt und cremig.
  5. Gießen Sie in Eis am Stiel Gefrierbehälter. Fügen Sie Deckel hinzu. Einige Stunden lang bis fest einfrieren.
  6. Macht 12 Eis am Stiel.
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Kategorie: Nachtisch
  • Küche: amerikanisch

Ernährung

  • Serviergröße: 1 Serving
  • Kalorien: 49
  • Zucker: 5 g
  • Natrium: 8 mg
  • Fett: 1 g
  • Gesättigtes Fett: 0 g
  • Kohlenhydrate: 11 g
  • Faser: 1 g
  • Protein: 1 g

Prime 10 gesunde Desserts

Entdecken Sie mehr leichte und entzückende Desserts auf pflanzlicher Foundation:

Einfacher veganer Erdbeer -Rhabarber Cobbler
Einfach veganer weißer Pfirsichkaut
Klassiker frischer Pfirsichkuchen
Veganer Apfel bröckelt mit Zimt
Einfache Pflaumengalette
Obst- und Gemüsebahnstücken
Chia -Samenpudding mit Beeren
Immediate Pot Vegan brauner Reispudding
Schillernde Winter Berry Smoothie Bowl
Erdbeerblondinen mit Kokosnuss

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Weitere Werkzeuge zum Essen und Leben der Güte

Tags: angetriebenDieErnährungsberaterinGesundeOrangencremePalmerPflanzlicheSharon
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