Fragen Sie Joan: Wie man mit einer geschlechtslosen Ehe umgeht

Haben Sie eine Frage zu Beziehungen und Intercourse für Senioren? Jeden Monat beantwortet der preisgekrönte Senior Sexpert Joan Worth von Senior Planet Fragen zu allem, was vom Verlust des Verlangens bis hin zu Solo-Intercourse- und Partnerproblemen ist. Senior Planet wird eine frühere Kolumne umgeben, die sich mit einem Thema befasst, das bis heute Fragen und Kommentare generiert. Hier berät Joan einen Mann in einer geschlechtslosen Ehe.

Ein Leser schreibt:

Meine Frau und ich sind in unseren 60ern, sehr aktiv und gesund. Wir hatten seit mangelnder Interesse meiner Frau seit mangelnden Interesse meiner Frau keinen Intercourse mehr. Ich möchte sie fragen, ob wir jemals wieder ein Sexualleben haben, aber es fällt ihr schwer, darüber zu reden.

Wir waren quick 40 Jahre verheiratet und keiner von uns hatte Sexpartner, bevor wir uns trafen. Ich wollte immer mehr Intercourse als sie, obwohl die ersten Jahre für uns beide ziemlich befriedigend waren. Sie begann das Interesse zu verlieren, als unsere Kinder jung waren – sie wäre ein- oder zweimal im Monat mit Intercourse in Ordnung und nur dann, wenn sie in der Stimmung conflict.

In der Stimmung … aber dann …

Als sie in der Stimmung conflict, genoss meine Frau Intercourse wirklich und hatte großartige Orgasmen, aber diese Stimmung traf immer weniger häufig. Ich conflict schließlich frustriert, als ich abgelehnt wurde, und wartete nur darauf, dass sie Intercourse einleitete. Sie tat es nicht. Unser Sexleben ging additionally bis vor ungefähr 15 Jahren erkannte sie, dass ein regelmäßigeres Sexualleben eine gute Sache sein könnte. Für eine kurze Zeit würde sie einmal in der Woche Intercourse planen, ob sie es lan wollte oder nicht – aber dann schwebte die Wechseljahre und der Intercourse wieder ein- oder zweimal im Jahr, bis wir aufhörten, Intercourse zu haben.

Ich habe über vaginale Atrophie gelesen und würde vermuten, dass sie sie hat. Wir haben Schmiermittel verwendet, aber es conflict immer noch nicht sehr effektiv. Sie ist seit einigen Jahren vor den Wechseljahren größtenteils trocken.

Was das Vorspiel angeht, weiß ich entweder nicht, wie es geht, oder sie magazine es nicht, berührt zu werden, es sei denn, sie ist in der Stimmung. Die meiste Zuneigung, die ich zeigen kann, ohne dass sie irritiert wird, ist das Löffeln für eine kurze Zeit, wenn wir im Bett sind – ich würde meine Hände besser nicht bewegen, um sie zu streicheln! – und Umarmungen, wenn einer von uns das Haus verlässt. Ich habe versucht, ein Date vorzuschlagen, aber es ist schwierig, etwas zu finden, das sie tun möchte oder nicht zu viel kostet.

Es gibt immer zwei Seiten zu einer Geschichte, und ich möchte sie nicht als unbekannte Frau malen. Ich weiß manchmal, dass sie das Gefühl hatte, dass mein Berühren nur zum Intercourse conflict, und manchmal hatte sie Recht. Sie erzählte mir vor ein paar Jahren, dass sie wegen ihres mangelnden sexuellen Verlangens leid tut. Aber zu diesem Zeitpunkt denke ich nicht, dass ihr Interesse an Intercourse jemals wiederbeleben wird. Was wäre Ihr Rat? Soll ich sie fragen, was unsere Intercourse Zukunft sein wird? Wie soll ich es formulieren? Oder sollte ich nur ihr Zölibat akzeptieren und masturbieren, wenn ich veröffentlichen muss? -Frustriert

Joan Worth antwortet

Ich habe die Frustration und Verzweiflung in Ihrer Geschichte gelesen und danke, dass Sie bereit sind, sie hier zu teilen. Ich kann verstehen, warum Sie besorgt sind, mit Ihrer Frau darüber zu sprechen, aber die Kommunikation ist der einzige Weg, wie Sie aus dieser Sackgasse herauskommen werden. Die subtilen Wege – Daten, Berühren, Hoffnung – haben nicht funktioniert und obwohl Jahre vergangen sind, versteht keiner von Ihnen noch wirklich, wie sich der andere fühlt. Da ich Ihre Frau nicht kenne und nichts über Ihren oder ihren Gesprächstil weiß, kann ich Ihnen nicht die magischen Worte geben, um das Gespräch zu beginnen.

Beginnen Sie das Gespräch

Hier sind einige mögliche Öffnungen – Finesse einer oder mehrere davon, um Ihren Komfort und Stil zu entsprechen:

• Ich vermisse die Intimität, die wir früher hatten, als wir sexuell waren. Können wir bitte darüber sprechen, wie wir uns in unserer Beziehung über Intercourse fühlen?
• Wir scheinen ohne Intercourse in eine Ehe gefallen zu sein. Ich liebe dich, aber ich bin nicht so glücklich. Würden Sie bereit sein, einen Therapeuten mit mir zu sehen, um zu lernen, wie man darüber spricht?
• Mir ist klar, dass ich Ihre Gründe nicht kenne, dass ich nicht mit mir sexuell sein will – ob es dir weh tut oder etwas tue oder nicht. Ich würde gerne hören, wie Sie sich fühlen.

Ich empfehle dringend, dass Sie einen Sexualtherapeuten sehen (Finden Sie einen an Ihrem Standort) oder ein sexueller Berater für die Anleitung. Die Therapie hilft Ihnen dabei, die Probleme zu identifizieren, die dem Mangel an Intercourse zugrunde liegen, beizubringen, wie Sie effektiver kommunizieren, Ihnen Strategien zur Wiedererlangung Ihrer Intimität verleihen, wenn sie bereit ist, und Instruments zum Bewältigung, wenn sie nicht ist, und Ihnen den Schub bieten, den Sie benötigen, um an Ihrer Beziehung zu arbeiten.

Ein medizinisches Drawback?

Sie vermuten, dass Ihre Frau möglicherweise eine vaginale Atrophie hat, aber Sie wissen es nicht. Haben Sie gefragt, ob sie beim Intercourse Vaginalschmerzen erlebt hat? Wenn es nur Trockenheit ist – was mit zunehmendem Alter von Frauen üblich ist – und das mit Schmiermittel einsetzt, möchten Sie auch sicher sein, dass Ihre Frau erregt ist, noch bevor ein Genitalberührung ist.

Wenn Ihre Frau glaubt, dass sie eine vaginale Atrophie hat, hoffe ich, dass sie einen sachkundigen Arzt oder einen Beckenbodenstherapeut sieht, um einen Diagnose und einen Behandlungsplan zu erhalten, der ihre Beschwerden lindern kann. Es gibt viele Gründe für Vaginalschmerzen, wenn sie das tatsächlich erlebt, und die richtige medizinische Hilfe zu bekommen ist unerlässlich.

Sie sprechen darüber, dass Ihre Frau nicht „in der Stimmung“ ist. Das ist ein schwer fassbarer Zustand, in dem wir nicht von unseren Hormonen getrieben werden. Es ist wichtig, den Unterschied zwischen spontanem Verlangen und reaktionsschnellem Verlangen zu verstehen. Wie ich bereits erklärte auf SeniorPlanet.orgspontanes Verlangen passiert einfach, während das reaktionsschnelle Verlangen erst passiert, nachdem der Körper einer Frau angefangen hat, erregt zu werden. Die meisten Frauen, insbesondere in unserer Altersgruppe, erleben nur einen ansprechenden Verlangen. Das heißt, Sie könnten ewig warten, bis Ihre Frau nur Intercourse will. Aber vielleicht, wenn sie bereit ist, Ihr wöchentliches Intercourse -Date erneut auszuprobieren, könnte sie feststellen, dass die Stimmung, wenn Sie sie erregt haben, ein.Kommen Sie wie Sie: Die überraschende neue Wissenschaft, die Ihr Sexualleben verändern wird.”))

Ihre Rolle

Das heißt, Sie sollten auch darüber nachdenken, wie Sie versuchen, Ihre Frau zu wecken. Sie sagen, Sie wissen nicht, ob Sie Vorspiel richtig machen. Wenn Sie zu direkt und/oder zu früh zu ihrer Vulva gehen, bevor sie erregt ist, will sie sich wahrscheinlich nur zurückziehen. Ich weiß nicht, ob das für sie passiert, und natürlich ist der einzige Weg, sie zu fragen. Wenn Sie mit einer Therapeutin zusammenarbeiten, lernen Sie, sie zu fragen, wie sie es vorzieht, berührt zu werden, und sie zu befähigen, Sie zu führen.

Sie sind beide so lange ohne Intercourse zusammen gegangen – und ohne sich zu verstehen, ist es keine einfache Lösung. Aber gib nicht auf! Wenn sie bereit ist, finden Sie einen Therapeuten, der Ihnen und Ihrer Frau hilft, darüber zu sprechen und sich wirklich zuzuhören – und wenn sie nicht geht, gehen Sie alleine. Auch ohne Ihre Frau hilft Ihnen das Sehen eines Therapeuten dabei, zu lernen, wie man mit ihr kommuniziert, und gibt Ihnen neue Möglichkeiten, Ihre Ehe und Ihre Strategien für den Umgang zu betrachten. In der Zwischenzeit ermutige ich Sie, weiter zu masturbieren. Es ist intestine für Ihre allgemeine Gesundheit, Ihre sexuelle Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Es ist nichts Falsches daran, sich sexuelles Vergnügen zu geben. Ich wünsche Ihnen alles Gute.

Haben Sie eine Frage für Joan? Lesen Sie dies, bevor Sie sich einreichen!

• Du musst sein Alter 60 und höher. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Alter angeben.
• Keine kurzen Fragen. Fügen Sie eine klare und interessante Hintergrundgeschichte hinzu: Was ist passiert, das zu dem Drawback/der Frage geführt hat?
• Überprüfen Rückspalten Falls Joan Ihr Thema bereits angesprochen hat. Wenn ja, aber Ihre Frage wurde nicht behandelt, setzen Sie das Thema neue Drehung.
• Dies ist eine Ratspalte eines Intercourse -PädagogenAnwesend nicht ein Ersatz für einen Arzt oder Therapeuten.
• Wenn Ihre Frage für Joans Spalte geeignet ist, wird Sie direkt per E -Mail eine E -Mail und wählen Sie Ihre Frage aus Nur wenn Sie auf ihre E -Mail antworten. Nachdem Sie Ihre Frage eingereicht haben, überprüfen Sie Ihren Spam/Junk -Ordner, falls Ihr übereifriger Spam -Filter ihre E -Mail erfasst.
• Ausgewählte Fragen werden in dieser öffentlichen Spalte beantwortet, nicht privat. Wenn Sie eine personal Antwort wünschen, können Sie Joan für a buchen persönliche Beratung.
• Sind Sie bereit, Ihre Frage einzureichen? E-Mail sexpert@seniorplanet.org.

Joan Preis ist seit 2014 der Kolumnist „Intercourse in unserem Alter“ von Senior Planet. Sie ist Autorin von vier Selbsthilfebüchern über Senior-Intercourse, darunter ihre Preisträger: “Nackt in unserem Alter: Laut über Senior -Intercourse sprechen” und die neu aktualisierten und erweiterten “Intercourse nach Trauer: Navigieren Sie in Ihrer Sexualität, nachdem Sie Ihren Geliebten verloren haben.” Besuchen Sie Joans Web site und Weblog Für Senior Intercourse Information, Ansichten, Tipps und Sexspielzeugbewertungen aus leitender Sicht. Abonnieren zu Joans kostenloser, monatlicher Publication.