Betrügen Sie über ein langweiliges Frühstück mit Questified Sundae Fundae Eiweißpancakes. Einige Leute essen Haferflocken zum Frühstück. Andere essen mit Eiscreme bedeckte Pfannkuchen, die mit zerbröckelten Eiweiß-Bonbonbars belegt sind. In welcher Gruppe wären Sie lieber? Ja, das gleiche hier. Drehen Sie das Drehbuch zum Frühstück um. Quested Sundae Fundae -Proteinpfannkuchen können Sie Ihren süßen Zahn befriedigen, ohne Ihre Proteinziele zu beschweren.
Schauen Sie sich das vollständige Rezept unten an:
Ernährungsinformationen
Sundae Funday Eiweißpfannkuchen
Ausbeuten: 4 Portionen | Serviergröße: 1 Pfannkuchen
Kalorien: 390 | Protein: 25g | Fett: 14g | Nettokarb: 6g
Whole Carb: 12g | Zucker: 2g
Zutaten
Sundae Funday Eiweißpfannkuchen
Optionales Topping:
- 1 Schaufel niedriger Kalorien Vanilleeiscreme
- 1. Maraschino Cherry
Verfahren
- In einer Schüssel Mandelmehl, Proteinpulver, Backpulver, Süßstoff und Salz verquirlen.
- In einer anderen Schüssel die Eier und die Milch verquirlen.
- Fügen Sie die nassen Zutaten zum trockenen und kombinieren zu.
- Hälfte des gehackten Rühren Quest Sundae Funday Overload Bar.
- Kochen Sie die Pfannkuchen bei mittlerer Hitze jeweils etwa ¼ Tasse.
- High mit den restlichen Barstücken. Fügen Sie non-compulsory Eis und Kirschen hinzu, falls gewünscht.
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