Fleisch und Pubertät auf Pflanzenbasis, Fettleibigkeit und Frakturrisiko

Was sind die Auswirkungen von Fleisch auf pflanzlicher Foundation auf vorzeitige Pubertät, Fettleibigkeit und Hüftfrakturrisiko?

Als notiert in einem Editorial in der Zeitschrift der American Medical Affiliation auf pflanzlicher Fleisch, wenn Sie sehen Nur bei den Ernährungsfakteninformationen für einen konventionellen Burger im Vergleich zu einem jenseits von Fleisch oder einem unmöglichen Burger, wie hier und um 0:20 in meinem Video zu sehen ist Fleischersatz auf Pflanzenbasis auf die Probe gestelltSie würden nicht unbedingt in der Lage sein vorhersagen Die gesundheitlichen Konsequenzen ohne weitere Studien.

Wir haben hatte Fleischbasis auf dem Markt für mehr als ein Jahrhundert auf dem Markt Video. Dr. John Harvey Kellogg reichte ein Patent für Schutz ein, was er angerufen “Das moderne Gemüsefleisch” 1899.

Natürlich waren Produkte wie Tempeh und Tofu gegessen In ganz Asien seit Jahrhunderten, aber ich betrachte diejenigen als eigenständige Lebensmittel, im Gegensatz zu Produkten, die absichtlich den Geschmack und die Textur von Fleisch nachahmen. Mit einer so reichen Geschichte, Harken Zurück zu den Tagen des Go-the-Proteena-eine andere großartige Anzeige hier und um 1:06 Uhr in meinem Video– Sie würden denken, dass es einige Studien von Verbrauchern geben würde – und in der Tat gibt es.

Forscher haben gefundenZum Beispiel können Mädchen, die Fleisch essen, ihre Perioden sechs Monate früher beginnen als Mädchen, die dies nicht tun. Ist die frühere Menstruation, weil die fleischfressenden Mädchen viel Protein und Fett gegessen haben? Nein, weil vegetarische Mädchen, die stattdessen Fleischanaloga aßen, wie Gemüseburger und Gemüsehunde, die Menstruation um neun Monate verzögern konnten. Natürlich ist es schwierig, herauszufinden, wie viel davon nur durch die Vermeidung von Fleisch ist, aber verglichen Mit Mädchen, die ein paar Mal in der Woche Fleisch aßen, hatten diejenigen, die ein paar Mal am Tag Fleisch aßen, ein deutlich früheres Alter der ersten Menstruation. Dies kann helfen, zu erklären, warum der Fleischkonsum im Kindesalter später im Leben mit Brustkrebs verbunden ist, da je früher Sie Ihre Periode beginnen, desto höher Ihr lebenslanges Risiko.

Jetzt kann Fettleibigkeit selbst sein beitragen Zu Beginn der Pubertät bei Mädchen könnte das ein weiterer Faktor sein. Studien haben vorgeschlagen, dass „vegetarische Kinder neigen leichter und schlanker zu sein als nicht vegetarische Kinder “, aber Gemüsekinder nicht Im Allgemeinen kleiner. Vegetarische Jungen und Mädchen können messen, dass sie etwa einen Zentimeter größer sind als ihre Klassenkameraden. Sie sind einfach nicht so breit. Additionally die Tatsache, dass Mädchen, die essen Auf Pflanzenbasis kann es weniger wahrscheinlich sind, dass vorzeitige Pubertät teilweise darauf zurückzuführen ist, dass sie schlanker waren.

In der Tat as gezeigt hier und um 2:48 in meinem VideoFettleibigkeitsforschung bei Kindern gefunden Dieser Fleischkonsum scheint die Wahrscheinlichkeit zu verdoppeln, dass Schulkinder im Vergleich zu Fleisch auf Pflanzenbasis übergewichtig werden. Jetzt können ganze pflanzliche Nahrungsquellen für Protein wie Bohnen noch besser sind und sind damit verbunden, die Chancen zu halbieren, dass Kinder übergewichtig werden.

Deshalb ich halten Fleisch auf pflanzlicher Foundation wie der unmögliche Burger und über das Fleisch hinaus eher nützlicher Sprungbrett für eine gesündere Ernährung als das Endgame-Ideally suited. Die gleiche Menge an Protein in einem Bohnenburrito wäre in quick jeder Hinsicht besser, wie Sie hier und um 3:05 Uhr in meinem sehen können Video.

In ähnlicher Weise in Bezug auf das Risiko des Hüftfraktur in der Adventist -Gesundheitsstudie – 2) folgte In Zehntausenden von Männern und Frauen stellten die Forscher seit Jahren fest, dass die tägliche Aufnahme von Fleisch auf pflanzlicher Foundation das Risiko einer Hüftfraktur um quick die Hälfte verringert, aber die tägliche Aufnahme von Hülsenfrüchten-Unentschieden, geteilte Erbsen, Kichererbsen und Linsen-ließen das Risiko einer Hüftbrüche durch noch mehr-durch quick zwei Volksröme ab.

Dies ist der vierte in einer neunteiligen Serie mit pflanzlicher Fleisch. Wenn Sie die ersten drei verpasst haben, sehen Sie sich die zugehörigen Beiträge unten an.

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