Mit dem Schlaf kämpfen? Holen Sie sich Hilfe von Experten

Wenn Sie mit Schlafproblemen zu tun haben SchlaflosigkeitAnwesend Schnarchen oder Schlafapnoedu bist nicht allein. Viele Menschen haben Schlafschwierigkeiten, suchen aber keine Hilfe, vorausgesetzt, es ist etwas, mit dem schlechte Schlaf nur leben müssen. Der Schlaf ist jedoch für Ihre Gesundheit, Stimmung und tägliche Leistung von wesentlicher Bedeutung. Die gute Nachricht ist, dass Expertenhilfe verfügbar ist.

Was ist ein akkreditiertes Schlafzentrum?

Akkreditierte Schlafzentren sind medizinische Einrichtungen, die hohe Requirements für Patientenversorgung, Private und Sicherheit entsprechen. Diese Zentren werden von der American Academy of Sleep Medication (AASM) akkreditiert, die seit 1977 den Goldstandard für die Schlafmedizin festgelegt hat. Die Auswahl eines akkreditierten Zentrums sorgt dafür, dass Sie von qualifizierten Fachleuten für die Verbesserung Ihrer Schlafgesundheit versorgt werden.

Wie kann ein Schlafarzt helfen?

Der Schlafteam Bei akkreditierten Zentren können eine Vielzahl von Schlafstörungen diagnostiziert und behandelt werden. Bei Bedarf können sie a durchführen Schlafstudium oder empfehlen a Residence Sleepapnoe Check. Basierend auf Ihrer Diagnose können sie einen personalisierten Behandlungsplan erstellen, der darunter gehören kann:

Die Behandlung von Schlafproblemen mit der richtigen Behandlung kann Ihre Energie, Ihr Fokus und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern.

Finden Sie ein Schlafzentrum in Ihrer Nähe

Nicht sicher, wo ich anfangen soll? Der AASM -Schlafzentrumverzeichnis erleichtert es leicht, ein akkreditiertes Schlafzentrum in Ihrer Nähe zu finden. Einige Zentren sind auch AASM -Mitglieder, die ein Engagement für die Förderung der Schlafpflege und die Verbesserung der Schlafgesundheit zeigen, um das Leben zu verbessern. Suchen Sie nach einem Mitgliedschaftsband für ihre Verzeichnisliste.

Geben Sie sich nicht mit schlechten Schlaf zufrieden

Viele Menschen suchen keine Hilfe bei Schlafproblemen, nur weil sie nicht wissen, wo sie sich wenden sollen. Während die Ärzte der Grundversorgung einige Anleitungen geben können, sind akkreditierte Schlafzentren auf die Diagnose und Behandlung von Schlafstörungen spezialisiert. Wenn Sie ständig müde sind, sich darum kämpfen, einzuschlafen oder sich auf Koffein zu verlassen, um den Tag zu überstehen, ist es Zeit, Maßnahmen zu ergreifen.

Lassen Sie den schlechten Schlaf nicht Ihre Gesundheit beeinflussen – finden Sie heute einen Schlafexperten und beginnen Sie besser zu schlafen.

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