Nach vielen Jahren der Verfolgung von Zielen, meist mit erfolgreichen Ergebnissen, habe ich endlich gelernt, dass es nicht nur um das Erreichen geht, das man sich wünschen sollte, sondern auch darum, den Weg, die Reise anzunehmen.
Beim Schreiben von 39 Büchern habe ich gelernt, dass Disziplin wichtig ist, um Ziele zu erreichen – aber die eigentliche Lektion, die ich gelernt habe, ist, das Ergebnis nicht an Glück zu knüpfen.
Jahrelang hatte ich die Einstellung: „Ich werde glücklich sein, wenn (fülle die Lücke aus, gehe in die NY Occasions, kaufe ein größeres Haus usw.“). Jetzt sehe ich, dass ich das Sichere – heute – aufgegeben habe die Ungewissheit von morgen. Mit anderen Worten: Ich habe das Glück hinausgezögert.
Zeit für einen Rückblick
Ich bin 69, während ich diese Kolumne schreibe, und Ziele sind mir immer noch wichtig, weil sie mir einen Sinn und eine Richtung geben Ich bin nicht der Einzige, der das denkt. Und viele der besten Ziele haben nichts mit materiellen oder monetären Belohnungen zu tun. Rückblickend waren einige der schönsten Momente der Freude nicht mit dem Endergebnis verbunden, sondern ereigneten sich während des Prozesses … wie die Freundschaft, die während des Interviewprozesses für eines meiner wahren Überlebensbücher geschlossen wurde. Zwei meiner jüngsten Ziele bestehen darin, einem jungen Menschen dabei zu helfen, seine schriftstellerischen Ambitionen zu verwirklichen; Der andere ist im Gange – ich bereite mich körperlich auf die Teilnahme an einem Schwimmwettkampf für Senioren vor. Wenn ich bei beidem scheitere, lohnt sich die Mission trotzdem.
Vermeiden Sie die Hindernisse
Lernen Sie, Nein zu sagen. Manche Leute bitten um einen Gefallen oder schlagen Aktivitäten vor, die Ihre Zeit verschlingen. Verwalten Sie Ihre Zeit mit Bedacht, denn um ein Ziel zu erreichen, muss Zeit für die Schritte aufgewendet werden.
Streben Sie nach Verbesserung, nicht nach Perfektion. Anstatt über Ihre Unzulänglichkeiten nachzudenken, widmen Sie sich Ihrer Arbeit, so intestine Sie können. Sie können es später im Prozess verbessern.
Verbreiten Sie es weiter. Es lässt sich nicht leugnen, dass ein Teil der Zeit, die für das Erreichen von Zielen aufgewendet wird, in der Regel alleine aufgewendet wird. Um dem entgegenzuwirken, informieren Sie vertrauenswürdige Freunde und Verwandte und informieren Sie sie über Neuigkeiten. Wahrscheinlich hat jemand hilfreiche Tipps – oder zumindest Ermutigung.
Einfach geht das. Vermeiden Sie zu schwierige Ziele; Seien Sie realistisch, was Ihre Zeit, Energie und andere Verpflichtungen angeht. Ich bin davon überzeugt, dass es mehrere Ziele gibt: Stellen Sie sicher, dass mindestens eines klar erreichbar ist
Vereinfachen Sie Ihre Ziele
Wenn wir älter werden, sind unsere Ziele oft nicht mehr so hoch wie früher, sondern einfachere Ziele, bei denen unser Wohlbefinden im Mittelpunkt steht. Mehrere Studien haben gezeigt, dass ältere Menschen bessere Leistungen erbringen, wenn sie gezielte Ziele verfolgen Aufrechterhaltung unserer aktuellen Gesundheit und unseres Lebensstils. Wir haben vielleicht nicht den Drang, herausragende Leistungen zu erbringen oder an der „Spitze“ zu sein, aber das ist in Ordnung.
Seien Sie flexibel
Ein festes, klar definiertes Ziel ist ein wichtiger erster Schritt in diesem Prozess, aber denken Sie immer daran, dass der Plan zur Erreichung des Ziels flexibel sein sollte. Ein fließender Plan, der sich mit dem Lernen ändert, ist unerlässlich. Neue Informationen sollten Sie dazu veranlassen, darüber nachzudenken, Ihre Strategie zu optimieren oder eine Reihe neuer Schritte einzuleiten.
Das Gleiche gilt, wenn Sie auf eine große Hürde stoßen: Sie müssen entweder das Downside lösen, die Richtung ändern oder den Plan ändern. Menschen, die hartnäckig an ihrem ursprünglichen Prozess festhalten, werden oft völlig vom Erreichen des Ziels abgehalten.
Ich habe das Ziel, einen kleinen Berg in der Nähe meiner Hütte in Vermont zu besteigen, aber dieses Ziel betrifft meine beiden Enkelkinder. Ich möchte es mit ihnen machen können, wenn sie dazu in der Lage sind, additionally in etwa zehn Jahren. Dieses langfristige Ziel bedeutet additionally, dass der Plan in meinen Wochenplan integriert wird, und für mich bedeutet das, gelegentlich einen langen Spaziergang und viel kräftiges Radfahren zu unternehmen (außer den Knien für den kleinen Berg!).
Du bist dran
Nehmen Sie sich einen Second Zeit, um zwei oder drei Ziele für die kommenden Monate aufzuschreiben, seien Sie so konkret wie möglich, teilen Sie die Idee mit einem Vertrauten und genießen Sie die Reise. Sie könnten sich selbst überraschen und jedes einzelne Ziel erreichen – und dabei voller Energie sein.
Teile deine Ziele gerne in den Kommentaren!
Michael J. Tougias ist der Autor eines Motivationsbuchs Nein wird dich befreien, das Wasser zwischen uns aund 28 weitere Bücher, darunter zwei auf der Bestsellerliste der NY Occasions. Sein neuestes Buch ist Extremes Überleben: Lehren von denen, die allen Widrigkeiten zum Trotz triumphiert haben. Tougias spricht sowohl mit Unternehmensgruppen als auch in öffentlichen Bibliotheken im ganzen Land; seine Web site ist www.michaeltougias.com.
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