Gewichtsverlust kann das Demenzrisiko verringern und die geistige Leistungsfähigkeit und Fruchtbarkeit verbessern.
Wie ich bereits im ABC der gesundheitlichen Folgen von Fettleibigkeit besprochen habe, A ist für Arthritis, B ist für Rückenschmerzen und Blutdruck, C ist für Krebs und D ist für Diabetes. Das bringt uns dazu Ewas für Enzephalopathie steht.
Enzephalopathie bedeutet Gehirnerkrankung. Es liegen konsistente Daten vor Verlinkung Fettleibigkeit im mittleren Alter führt zu einem höheren Demenzrisiko im späteren Leben. Forscher gefunden dass Personen, die übergewichtig sind, ein um etwa ein Drittel höheres Demenzrisiko haben und diejenigen, die in der Lebensmitte fettleibig sind, ein um etwa 90 Prozent höheres Risiko haben. Das Risiko beschränkt sich jedoch nicht nur auf zukünftige Funktionsstörungen. Menschen mit Übergewicht scheinen in keinem Alter so klar zu denken.
„Es wurde festgestellt, dass fettleibige Teilnehmer zeigte weitreichende Beeinträchtigungen der exekutiven Funktionen des Gehirns, einschließlich Arbeitsgedächtnis, Entscheidungsfindung, Planung, kognitive Flexibilität und Sprachkompetenz. „Vom Widerstand gegen Versuchungen bis hin zur Berücksichtigung langfristiger Ziele spielen exekutive Funktionen im Alltag eine entscheidende Rolle“, heißt es in einer Metaanalyse und Überprüfung von 72 Studien zu diesem Thema.
Laut Forschern können Menschen denken über ihre Fettleibigkeit und das daraus resultierende Stigma, das sie bis zu fünfmal professional Stunde erleben, aber die kognitiven Defizite scheinen nicht nur auf Ablenkung zurückzuführen zu sein; Es gibt strukturelle Unterschiede im Gehirn zwischen Individuen, die Sind bei Idealgewicht versus Übergewicht.
Eine Rezension mit dem Titel „Schrumpft das Gehirn, wenn sich die Taille ausdehnt?“ Bei Personen mit überschüssigem Körperfett wurde in allen Altersgruppen eine Atrophie der grauen Substanz festgestellt. Es ist dieses reduzierte Gehirnvolumen, das der Grund struggle korreliert mit niedrigerer exekutiver Funktion. Wie Sie unten und bei 1:42 in meinem Video sehen können Die Auswirkungen von Fettleibigkeit auf Demenz, Gehirnfunktion und Fruchtbarkeitbeeinträchtigte Integrität des restlichen Gehirns – der weißen Substanz –schlägt vor beschleunigte Gehirnalterung, auch bei jungen Erwachsenen und Kindern mit Fettleibigkeit.
Kognitive Defizite in jüngeren Bevölkerungsgruppen vorschlagen Es gibt etwas an der Fettleibigkeit selbst, das die Gehirnfunktion beeinträchtigt, und nicht eine spätere klinische Folge wie Bluthochdruck. Angebliche Mechanismen für diese Funktionsstörung der Exekutive enthalten Fettleibigkeitsbedingte Entzündungen und oxidativer Stress.
Verbessert Gewichtsverlust additionally die kognitive Funktion? Basierend auf einer Metaanalyse von 20 Studien stellten Forscher fest, dass die geistige Leistungsfähigkeit in verschiedenen Bereichen bereits bei geringfügigem Gewichtsverlust deutlich verbessert werden kann. Allerdings müssen noch keine Studien durchgeführt werden, um festzustellen, ob dies dann zu einer Normalisierung des Alzheimer-Risikos führt.
Zurück zum ABC der gesundheitlichen Folgen von Fettleibigkeit: F steht für Fruchtbarkeit – oder besser gesagt für gescheiterte Fruchtbarkeit. „Übergewichtige und fettleibige Personen suchen „Fruchtbarkeit sollte über die schädlichen Auswirkungen von Übergewicht und die Vorteile einer Gewichtsreduktion aufgeklärt werden, einschließlich einer Verbesserung der Schwangerschaftsraten“, kam eine Metaanalyse zu dem Schluss. Männer dürfen es auch leiden beeinträchtigte Fruchtbarkeit. Je schwerer ein Mann ist, desto größer ist sein Risiko, eine niedrige Spermienzahl zu haben oder völlig unfruchtbar zu sein, wie Sie unten und bei 3:01 in meinem sehen können Video. Das Mai Dies kann zum Teil auf die Auswirkungen von überschüssigem Körperfett auf den Testosteronspiegel zurückzuführen sein.
Fett ist nicht Der primäre Ort der Östrogenproduktion ist nur bei Frauen nach der Menopause, aber auch bei Männern. Ein Enzym im Körperfett wandelt Testosteron in Östrogen um. Männer verlieren Gewicht und gehen Menschen, die von Fettleibigkeit zu Übergewicht wechseln, könnten möglicherweise den Testosteronspiegel in ihrem Blut um 13 Prozent erhöhen.
Eine dramatischere Ursache für Unfruchtbarkeit bei übergewichtigen Männern Ist wird als „versteckter Penis“ bezeichnet. Der Zustand, der in der medizinischen Literatur auch als „versteckter, vergrabener, verborgener, gefangener und unauffälliger“ Penis beschrieben wird, tritt auf, wenn überschüssiges Fett im Schambereich den Penis umhüllt (da seine Foundation innen am Schambein befestigt ist). . Die feuchten Hautoberflächen können zu einer chronisch entzündlichen Dermatitis führen, die zu Narbenbildung führt und einen chirurgischen Eingriff erforderlich macht.
Wenn Sie die vorherigen Blogbeiträge verpasst haben, habe ich sie abgedeckt Die beste Different zum Knieersatz zur Behandlung von Arthrose Und Die Auswirkungen von Fettleibigkeit auf Rückenschmerzen, Blutdruck, Krebs und Diabetes.
Ich setze das Thema Fettleibigkeit und Übergewicht mit Movies in den entsprechenden Beiträgen weiter unten fort.
All dies und noch mehr beschreibe ich ausführlich in meinem Buch Wie man keine Diät machtund sein kulinarischer Begleiter, Das „How To not Food plan“-Kochbuchhat mehr als 100 leckere, gewichtsbewusste Rezepte. Fordern Sie sie bei Ihrer örtlichen Bibliothek an.
Weitere Informationen zu den in diesem Video besprochenen Gesundheitszuständen finden Sie im Alzheimer-Krankheit, ErkenntnisUnd Fruchtbarkeit Themenseiten.
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