So führen Sie eine Bentonit-Ton-Entgiftung durch

Nicht nur ich Reibe mir Schlamm ins Gesichtaber ich putze meine Zähne damit und trinke es auch. Klingt verrückt? Ich spreche von Bentonit-Ton!

Bentonit-Ton wird aus Vulkanasche gewonnen und wird häufig zur Entgiftung des Körpers eingesetzt. Die Menschen entdeckten ihn erstmals in Montmorillon, Frankreich, daher wird er auch Montmorillonit-Ton genannt. Bentonit wird äußerlich zur Linderung von Hautproblemen wie Dermatitis und Giftefeu eingesetzt. Seine Fähigkeit, Toxine zu binden, macht es jedoch auch zu einem idealen Heilmittel für die Reinigung und das allgemeine Wohlbefinden.

Wozu dient eine Bentonit-Entgiftung?

Ich liebe Bentonit in Entgiftungsbädern, manchmal nehme ich es aber auch innerlich. Ob innerlich oder äußerlich angewendet, Calcium-Bentonit-Ton ist ein natürliches Heilmittel zur Entgiftung. Aber kann Ton den Körper wirklich entgiften? Ja, durch einen Prozess namens Adsorption, bei dem es Giftstoffe und Verunreinigungen wie ein Magnet anzieht.

Untersuchungen zeigen einige Vorteile von Bentonit-Ton bei der Entgiftung:

• Umwelttoxizität: Bentonit-Ton kann dem Körper dabei helfen, Umweltgifte wie die Chemikalien, die wir aus der Luft, dem Wasser und der Nahrung aufnehmen, auszuscheiden. Pestizide und Herbizide sind heutzutage überall. Bentonit kann viele davon binden, darunter Paraquat, eines der giftigsten Herbizide.
• Metalltoxizität: Bentonit-Entgiftungsbäder können dabei helfen, Schwermetalle über die Haut auszuleiten. Untersuchungen zeigen, dass es dabei helfen könnte, Blei und Cadmium aus dem Boden zu entfernen. Die innere Einnahme von Bentonit in Lebensmittelqualität könnte jedoch noch hilfreicher sein.
• Schimmeltoxizität: Bentonit kann auch bestimmte Schimmelpilzgifte wie Aflatoxine und Ochratoxine binden. Diese Giftstoffe werden von Schimmelpilzen produziert, die in wassergeschädigten Gebäuden und auf Lebensmitteln wie Getreide wachsen. Sowohl Entgiftungsbäder als auch die innere Einnahme von Bentonit können bei der Schimmeltoxizität helfen.
• Bakterielle Infektionen: Bentonit-Ton hat auch antibakterielle Eigenschaften, weshalb er in Zahnpasta verwendet wird. In einem Fall half Bentonit-Ton in Kombination mit Probiotika und Schwarzkümmelöl, eine C. difficile-Infektion bei einem 2-jährigen Mädchen zu beseitigen.

So verwenden Sie Bentonit-Ton zur Entgiftung

Viele Menschen beginnen lieber äußerlich, wenn es darum geht, Bentonit-Ton zur Entgiftung zu verwenden. Hier erfahren Sie, wie Sie es verwenden.

Aktuell

Bentonit-Ton kann Giftstoffe und Verunreinigungen absorbieren, wenn er äußerlich in einem Unhealthy oder einer Hautpflege verwendet wird. Sie können es als Tonmaske, Entgiftungsbad oder sogar zur Haarentgiftung verwenden.

Eine Möglichkeit besteht darin, regelmäßig a zu genießen Detox-Fußbad mit Bentonit-Ton und Bittersalz. Es ist eine hervorragende Möglichkeit, sich ein Spa-Erlebnis in den eigenen vier Wänden zu gönnen. Sie können während des Einweichens sogar eine Tonmaske auftragen! Hier ist eine Grundzutat (3 Zutaten) DIY-Gesichtsmaske Du kannst es versuchen. Oder für den Herbst gibt es eine Kürbisgewürz-Model!

Ätherische Öle können eine wunderbare Ergänzung zu einer Bentonit-Ton-Maske sein Dieses hier. Teebaum und Lavendel ergeben eine hervorragende reinigende Kombination. Aber Sie können wirklich jedes Ihrer bevorzugten ätherischen Hautpflegeöle verwenden. Geranie und Weihrauch pflegen die Haut. Lassen Sie die Maske 15 bis 20 Minuten einwirken und spülen Sie sie mit warmem Wasser ab.

Für einen Bentonit-TonbadGeben Sie 1 bis 2 Tassen Bentonit-Tonpulver in eine Wanne mit warmem Badewasser. Das Magnesium und andere Mineralien im Bentonit können zusätzliche gesundheitliche Vorteile bieten. Fügen Sie ätherische Öle hinzu, um den „Ahhh“-Effekt zu verstärken!

Innen

Wie viel Bentonit-Ton sollte man additionally zur Entgiftung trinken? Für die interne Anwendung beträgt die allgemeine Empfehlung täglich 1/2 bis 1 Teelöffel in 8 bis 16 Unzen Wasser. In einigen Studien wurden 3 Gramm täglich ohne Probleme eingenommen.

Beginnen Sie mit einer kleineren Menge (etwa 1/2 Teelöffel), um zu sehen, wie Ihr Körper reagiert. Sie können die Menge auf 1 Teelöffel erhöhen, wenn Sie nichts Ungewöhnliches bemerken. Mischen Sie den Ton gründlich und lassen Sie ihn vor dem Trinken einige Minuten ruhen, um ein Verklumpen zu vermeiden.

Trinken Sie es als erstes morgens oder ein paar Stunden nach den Mahlzeiten. Sie sollten es einfach auf nüchternen Magen und nach Möglichkeit getrennt von anderen Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten einnehmen. Achten Sie darauf, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, wenn Sie Bentonit innerlich einnehmen.

Wie lange dauert es?

Die Zeit, die Bentonit-Ton benötigt, um den Körper zu entgiften, kann von Particular person zu Particular person sehr unterschiedlich sein. Es hängt davon ab, wie Sie es verwenden, wie giftig Sie sind und mit welchen gesundheitlichen Problemen Sie zu kämpfen haben.

Bei innerlicher Anwendung bemerken manche Menschen innerhalb weniger Tage eine Wirkung. Möglicherweise haben sie nach einer Woche eine bessere Verdauung oder mehr Energie. Allerdings kann eine vollständige Entgiftung Monate dauern, insbesondere wenn es um Umweltgifte und Schwermetalle geht. Es ist üblich, Bentonit einige Wochen lang täglich zu verwenden und dann eine Pause einzulegen. Das gibt dem Körper Zeit zur Reinigung und Wiederherstellung.

Bei der topischen Anwendung, wie z. B. Tonmasken und Entgiftungsbädern, ist die Wirkung ziemlich unmittelbar. Ich merke, dass sich meine Haut bereits nach einer Tonerdemaske oder einem Unhealthy verjüngt anfühlt. Dennoch wird Ihnen die regelmäßige Anwendung im Laufe der Zeit wahrscheinlich die größten Vorteile bringen.

Wie lange können Sie Bentonit-Ton sicher zur Entgiftung verwenden?

Sie können Bentonit sicher zur Entgiftung in kurzfristigen Zyklen verwenden, aber wie lange, hängt davon ab, wie Sie es verwenden.

Zur innerlichen Anwendung können Sie es in der Regel über einen Zeitraum von 1 bis 4 Wochen anwenden. Dadurch kann der Körper gereinigt werden, ohne das System zu überlasten. Dann sollten Sie vielleicht ein paar Wochen Pause machen, um Mineralstoffstörungen oder Verdauungsproblemen vorzubeugen.

Zur äußerlichen Anwendung, wie Masken, Fuß durchnässtB. Bäder oder sogar Packungen, Sie können es häufiger anwenden, etwa 1 bis 3 Mal professional Woche. Das Risiko einer übermäßigen Nutzung ist nicht groß.

Ich empfehle nicht, Bentonit-Ton dauerhaft und über einen längeren Zeitraum einzunehmen. Aber das ist bei den meisten Dingen der Fall. Da Ton andere Substanzen absorbiert/adsorbiert, kann es zu Mangelerscheinungen kommen oder andere Nahrungsergänzungsmittel binden.

Mögliche Nebenwirkungen der Entgiftung mit Bentonit-Ton

Bentonit-Ton hat nicht viele Nachteile – vor allem, wenn er gelegentlich zum Beispiel zur Entgiftung verwendet wird. Das Verdauungssystem ist das Körpersystem, das am wahrscheinlichsten Symptome verursacht.

• Verstopfung: Da Bentonit-Ton im Verdauungstrakt Wasser aufsaugen kann, kann es zu Verstopfungen kommen. Die Lösung besteht darin, die Flüssigkeitszufuhr zu erhöhen.
• Andere Verdauungsprobleme: Manche Menschen können durch die Einnahme von Bentonit Blähungen und Blähungen bekommen, aber das kommt nicht häufig vor. Diejenigen mit Reizdarmsyndrom (IBS) haben sogar optimistic Vorteile durch die Einnahme festgestellt.
• Nährstoffmangel: Bei manchen Menschen kann die Einnahme von Bentonit über einen längeren Zeitraum zu bestimmten Symptomen führen Nährstoffmängel. Untersuchungen ergaben jedoch, dass die tägliche Einnahme von bis zu 3 Gramm die Nährstoffaufnahme nicht verringerte.

Bentonitton von schlechter Qualität kann Blei, Arsen und Quecksilber enthalten. Stellen Sie additionally sicher, dass Sie bei einer seriösen Marke kaufen.

Wer kann eine Bentonit-Ton-Entgiftung durchführen (Wer sollte sie vermeiden?)

Die FDA hat Bentonitton für die meisten Menschen als „allgemein als sicher anerkannt“ (GRAS) eingestuft. Da der Ton jedoch die Aufnahme beeinträchtigen kann, sollten Personen, die Medikamente einnehmen, zunächst einen Arzt konsultieren. Zumindest sollte die Einnahme mehrere Stunden vor der Einnahme von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln erfolgen.

Stillende und schwangere sowie stillende Frauen sollten bei jeder Artwork von Entgiftung ärztlichen Rat einholen. Möglicherweise ist es besser, mit der Anregung der Entgiftungswege zu warten, bis das Child entwöhnt ist. Im Gegensatz zu anderen Entgiftungsverfahren, die es dem Körper ermöglichen, frei wandernde Giftstoffe in den Körper freizusetzen, adsorbiert Bentonit Giftstoffe und bindet sie in einer Matrix. Auf diese Weise können sie eliminiert werden, ohne möglicherweise destructive Auswirkungen auf andere Körpersysteme zu haben.

Kinder können im Allgemeinen ein Viertel der Dosis eines Erwachsenen einnehmen.

Fazit

Bentonit ist eine Heilerde, die als Hausmittel oft vernachlässigt wird. Bentonit-Ton ist zwar ein ausgezeichnetes Mittel gegen Windeldermatitis und Ekzeme, es gibt aber auch viele Verwendungsmöglichkeiten. Es ist eine hervorragende Ergänzung zu einer Entgiftungskur, sowohl innerlich als auch äußerlich. Bentonit ist eine vielseitige Zutat, die ich gerne in meinem Hausapothekenschrank und sogar auf meiner Küchentheke zur Hand habe.

Das Marke von Bentonit-Ton ist sowohl für den internen als auch externen Gebrauch geeignet.

Verwenden Sie Bentonit-Ton zur Entgiftung? Wie benutzt man es? Teilen Sie es unten mit uns!